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• 脚步

喉咙痛的人最初通常嗓子发痒，吞咽后会有烧灼感。除了使用非处方药，休息和喝大量液体来治疗咳嗽和感冒等其他咽喉痛症状外，您还可以使用以下天然和非处方药来缓解您的嗓子。通常，喉咙痛会在4或5天内自行消失，但请注意是否有更严重疾病的警告信号（例如链球菌性喉炎），然后去看医生。

脚步

方法2之1：使用非处方药和自然疗法

1. 

   服用非处方止痛药。 对乙酰氨基酚（泰诺），布洛芬（Advil）或萘普生（Aleve）均可用于缓解咽喉痛，如果您正在使用血液稀释剂或其他药物，则应咨询医生。

2. 

   
   
   用盐水漱口。 尽管尚未在任何医学试验中证明这一点，但仍被认为是治疗喉咙痛的有效方法。
   • 在一杯温水中搅拌约1/4至1/2茶匙的盐。每天数次吸吮和sc起至少30秒

3. 

   使用非处方喷雾剂。 寻找含有有效成分苯佐卡因或苯酚的药物（这两种药物均有效，因为它们具有局部麻醉作用）。咽喉喷雾剂可以帮助缓解咽喉痛几个小时。

4. 

   
   
   立即使用葡萄糖酸锌锭剂。 许多研究表明，如果您服用这种药物，可以将感冒的时间缩短为感冒的一半。这些锭剂还有助于减少发炎，充血和酸痛。
   • 如果您感冒超过2天，并且刚使用了锭剂，则很难缩短病程。
   • 无论何时锁止，该症状都会减轻，因为该药物包含局部麻醉剂（有助于舒缓咽喉），并减少咽喉干燥。
   • 由于葡萄糖酸锌锭剂（或止咳糖）在喉咙中的停留时间比盐水冲洗或喷洒的时间长，因此被认为是缓解喉咙痛的最有效方法之一。

5. 

   
   
   使用薄荷糖。 薄荷将帮助缓解您的喉咙疼痛。

6. 

   使用止咳糖浆。 日间和夜间使用的各种止咳糖浆会渗入喉咙，缓解颈部刺激，在一两个小时内缓解颈部疼痛。
   • 您应该选择一种也可以帮助治疗其他症状的药物。
   • 注意仔细阅读说明书，根据年龄和病程减少剂量。
   • 不要服用额外的消炎药，因为止咳糖浆已经做到了这一点，因此您应该选择多效药，而不要单独服用。

7. 

   喉咙痛时，请使用热饮和/或冷食。 温暖的茶和汤可以舒缓喉咙，冰激凌之类的冷食也可以舒缓喉咙并缓解疼痛。

8. 

   用有助于舒缓喉咙痛的成分泡制天然茶。 您可以通过几种不同的方法来帮助喉咙痛，例如：
   • 洋甘菊茶，用于缓解疼痛。
   • 将一汤匙蜂蜜，一汤匙肉桂，一茶匙柠檬汁和一汤匙苹果醋加热水混合。
   • 上面的成分（蜂蜜，肉桂，柠檬汁和苹果醋）都是天然药物，有助于缓解喉咙痛，并更快地消除炎症。
   • 虽然这种饮料的味道可能不太好，但是如果您感到喉咙不适，则值得尝试。
   • 请注意，您只能使用蜂蜜，因为科学已经证明蜂蜜可以帮助减轻咳嗽和治愈伤口，从而舒缓喉咙痛。
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方法2之2：在需要时去看医生

1. 

   识别严重喉咙痛的体征和症状。 尽管严重的喉咙痛很常见（并且几天之内会自行缓解），但是如果您有任何更严重的疾病症状（例如链球菌性喉炎），则应该看到。除喉咙痛外，其他一些令人担忧的症状还包括：
   • 发烧（尤其是温度高于38ºC时）
   • 扁桃体或喉咙后部有白色渗出物（白色斑点）。
   • 淋巴结在颈部增大。
   • 不要咳嗽（患有链球菌性喉炎的人通常不会咳嗽）。
   • 无流鼻涕（链球菌性喉炎不会出现流鼻涕等常见感冒症状）
   • 如果您有上述两种或两种以上症状，应尽快去看医生。您的医生会做一些特殊检查，看您是否患有链球菌性喉炎。

2. 

   必要时服用抗生素。 如果疾病变成链球菌性咽喉炎，您将需要立即服用抗生素。

3. 

   需要时去看医生。 如果您的嗓子很痛，发烧超过38°C，在24-48小时（或其他问题）后没有消失，那么您应该马上去看医生。
   • 如果吞咽或呼吸时颈部或喉咙后部的腺体肿胀不舒服，请立即去看医生（如果白天没看医生，请去医疗中心或急诊室。）最近）。
   • 以上症状可能是更严重的疾病，例如单核细胞增多症或扁桃体炎，因此请去看医生并接受治疗。

4. 

   按照医生的指示服用止痛药。 如果您由于链球菌性咽喉炎或其他原因而导致严重的咽喉痛，您可以随时向医生咨询止痛药。
   • 可以服用萘普生等药物来减轻疼痛，直到病情结束。
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