作者:
Lewis Jackson
创建日期:
13 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
当肛门区域的静脉紧绷且肿胀时，就会形成痔疮。内痔即使出血也通常无痛，但外痔通常又痛又痒。幸运的是，现在有很多方法可以缩小痔疮。请参阅下面的步骤1以了解操作方法。
脚步
方法1之3：快速贴合痔疮
应用金缕梅提取物。 这是一种天然植物提取物，具有收敛特性，有助于缩小痔疮和缓解瘙痒。大多数药店都可以找到金缕梅瓶。您也可以寻找含有金缕梅的外用药膏。
- 排便后清洗并清洁肛门区域，然后将棉球浸入金缕梅中并涂在痔疮上。
- 当痔疮发痒时，您可以根据需要涂抹金缕梅。
尝试非处方痔疮面霜。 这些面霜可以帮助缓解疼痛。像制备H这样的痔疮药膏含有去氧肾上腺素，去氧肾上腺素是收缩肛门血管的血管收缩剂。严格按照包装上的说明收缩痔疮。- 非处方药和软膏中的活性成分会随着时间的流逝而损坏皮肤，因此请勿超过包装上建议的使用时间。
加冰。 在肛门区域上应用一个小冰袋几分钟。该方法使静脉收缩，从而减轻疼痛和肿胀。一次敷冰不超过20分钟。
洗个澡 坐浴是一种将臀部和臀部浸入温水中的浴。用足够的温水填充一个大盆（可以容纳一个马桶），或坐在一个约有10厘米温水的普通浴缸中。专家建议每次排便后浸泡20分钟，每天浸泡2-3次。这可以帮助缓解瘙痒，减少刺激感并减少肌肉收缩。
- 注意在洗澡和坐下后轻轻擦干肛门区域。请勿剧烈摩擦或擦拭，否则可能导致流血和刺激。
- 有人发现在坐浴中加入泻盐可起到舒缓作用。根据包装说明在水中加适量泻盐，并搅拌至完全溶解。
方法2之3：改变习惯
排便时不要推动。 避免坐在马桶上时劳累。排便时的紧张运动是痔疮的主要原因。如果您不感到不适，请不要大便，不要坐在马桶中超过5分钟。- 挤压也称为瓦尔萨尔瓦（Valsalva）操纵。在压制过程中，周围静脉压力增加，使扩张的静脉变得更加疼痛。
- 尝试在马桶上放一个垫子（在药店有售）。坐在垫子上而不是硬表面上，以帮助减少痔疮肿胀并防止新痔疮的形成。
预防便秘。 每天或每两天排便一次，避免便秘。便秘更容易挤压，因此很难使痔疮收缩。为防止便秘，您需要喝大量的水并增加体内的纤维摄入量，以保持活动规律。
- 高纤维饮食和充足的水分摄入将有助于软化粪便并缓解粪便，从而减轻痔疮的疼痛。
- 高纤维食物包括西兰花，豆类，小麦和燕麦麸，全谷物和新鲜水果。
- 纤维补充剂也有帮助。根据哈佛健康，您可以以小幅增加开始，然后逐渐将纤维摄入量增加到每天25-30克。
- 晚上服用大便软化剂，例如镁，这样早晨便可以排便。注意使用大便柔软剂，以免干扰您的日常工作。
尝试未经证实的自然疗法。 某些草药和补品被认为有助于收缩痔疮并防止复发。当前尚无科学证据证明这些疗法有效，但许多人发现使用这些疗法会有所帮助：
- 服用可从保健食品商店购买的Triphala胶囊。这种药物包含有助于促进肠道健康的草药。
- 使用七叶树和扫帚豌豆。这些草药常用于痔疮膏中。您也可以将其作为茶喝。
- 使用芦荟。饭后吃一茶匙芦荟，然后将芦荟擦到痔疮上使其冷却。
方法3之3：医疗方法
在严重的情况下寻求医疗救助。 在开始家庭疗法后，如果直肠疼痛持续了一周以上，请致电医生。如果疼痛很重或者肛门外隆起较大并且在家庭治疗3至7天后仍然持续，您还应该去看医生。
- 使用镜子检查外部痔疮。如果痔疮比硬币大，请立即就医。如果痔疮太大而无法排便，也要去看医生。
- 在老年人中，痔疮通常更严重，对家庭疗法的反应较小。如果您年龄较大，最好去看医生进行治疗。
与您的医生谈谈非手术治疗的选择。 可以使用多种方法治疗非萎缩性痔疮的家庭疗法。与您的医生讨论以下选项，以确定最适合您的情况：
- 系上橡胶表带。橡皮筋将绑在痔疮周围，以切断血液供应，逐渐失去痔疮。
- 静脉纤维化治疗。这是痔疮最常见的治疗方法。将液体注入痔疮并导致痔疮收缩。
- 红外线光疗。探头将用于照亮对其他治疗没有反应的痔疮。
考虑使用痔疮切除术。 此过程可去除可能导致痔疮复发的痔疮和周围血管。从手术中恢复通常只需要几天。广告
警告
- 在以下情况下看医生.
- 外痔。
- 流血很多。
- 结肠癌家族史。
- 改变排便习惯。
