内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

肝炎是肝脏的炎症和功能障碍。食用毒素（尤其是酒精），药物过量，受伤或病毒感染可引起肝炎。乙型肝炎是一种常见的病毒，会导致肝脏感染和炎症，可能会持续很短时间（急性）或持续很长时间（慢性）。据估计，全世界约有20亿人感染了乙型肝炎病毒（HBV），超过3.5亿人患有慢性乙型肝炎，从而导致终身肝感染。急性乙型肝炎的症状包括黄疸，眼睛发黄，发烧，疲劳，尿色深和腹痛。慢性肝炎还与晚期肝功能不全，肝硬化和最终的肝衰竭有关。不能治愈乙型肝炎，但是可以通过接种疫苗和改变生活方式来预防。

脚步

第2部分的第1部分：用疫苗预防乙型肝炎

1. 

   
   
   婴儿接种疫苗。 根据卫生部的说法，预防乙型肝炎的最佳方法是接种疫苗，尤其是在出生后立即接种。当前有两种类型的HBV疫苗，Recombivax HB和Engerix-B。两种类型都需要在6个月内进行3次肌肉注射。婴儿出生后立即需要第一剂乙型肝炎疫苗，六个月内需要第二剂。通常将疫苗注射到孩子的大腿上。
   • 患有急性乙型肝炎的母亲或以前患有乙型肝炎的母亲所生的婴儿应在出生后12小时内接种疫苗。
   • 根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，接种3剂疫苗后，至少95％的婴儿，儿童和青少年会产生足够的抗HBV和免疫力的抗体。
   • 乙肝疫苗的副作用通常并不严重，包括注射部位酸痛和类似流感的症状。

2. 

   
   
   给您的孩子“追逐”注射。 分娩后未接种过HBV疫苗的婴儿或青少年需要“开球”注射，以帮助他们的免疫系统“加速”预防乙型肝炎的感染。免疫系统差，孩子需要频繁输血，孩子患有严重的肝肾疾病。此外，到达青春期的青少年需要“踢”。肩部肌肉是儿童和成人接种乙肝疫苗的推荐地点。
   • HBV具有传染性，但不会通过唾液传播。它仅通过与血液和其他体液如精液接触而传播。因此，如果您共享食物，饮料或亲吻或打喷嚏，就不会感染乙肝。
   • Recombivax HB疫苗仅适用于11至15岁的青少年，共2剂（而非3剂），对于害怕针头的儿童来说，它是更合适的选择。

3. 

   
   
   如果属于高危人群，则“提醒”。 即使在高危人群中，即使在分娩后接种了疫苗，也应加强注射（6个月内服用3剂）。乙型肝炎高危人群包括医护人员，经常出差（特别是去发展中国家），居住在乙型肝炎高危人群中的人群以及血液透析工作者，不分性别的人，性传播疾病的人，孕妇，男同性恋者，吸毒者，康复中心的人，有需要的人血液供应产品或定期输血（血液透析患者），免疫系统较弱的人以及慢性肾脏和肝脏疾病的人。
   • 常规（3剂）乙型肝炎疫苗接种计划仅能有效预防7岁以上60岁以上人群的临床肝炎或肝炎。因此，年龄在60岁以上的人需要与医生讨论更多或更高的剂量，以保护自己的身体免受乙型肝炎的侵害。
   • 乙型肝炎的常见传播途径：与感染者发生不安全的性行为；共用被污染的注射器和针头，共用静脉注射设备；不小心被针刺伤（医生，护士，医护人员，...）；一位患有乙型肝炎的母亲传染给了婴儿。
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第2部分（共2部分）：通过生活方式预防乙型肝炎

1. 

   有安全的性行为。 在性生活中侵入体液（血液，精液，阴道液）是成年人中最常见的乙型肝炎传播途径。因此，您需要了解伴侣的乙型肝炎感染，并始终戴上避孕套以防止患上乙型肝炎。避孕套不能完全消除乙型肝炎或其他感染的风险。性传播感染，可以大大降低这种风险。
   • 每次做爱时都使用新的避孕套（乳胶或聚氨酯），即使您不做爱也是如此。
   • HBV病毒不能进入乳胶或聚氨酯安全套，但有时安全套会被划伤，撕裂或使用不正确。

2. 

   
   
   停止注射毒品。 用注射器和针头注射的一些非法药物（例如海洛因），不仅对健康造成不利影响，而且如果与针头一起使用，也会大大增加乙型肝炎的风险。让自己不要与其他成瘾者共用针头和注射器真的没有帮助，因为戒烟的不适感可能导致成瘾者沮丧和不屑。因此，最好停止使用毒品和其他非法毒品。如果需要帮助，请您的医生推荐排毒程序。
   • 如果您不能停止注射药物，请记住冲洗注射器（即使使用漂白剂）也无法避免患上乙型肝炎的风险，因此请勿共用针头。
   • 其他药物也可能被HBV血液污染（例如，吸管吸可卡因），因此您不得共享它们。 任何东西 与其他吸毒者，甚至剃须刀和牙刷。

3. 

   
   
   小心穿孔和纹身。 穿刺和纹身不是乙型肝炎或其他感染的高危行为。但是，由于HBV病毒在血液中，如果穿刺或纹身的人未正确消毒设备，请勿使用一次性手套和/或进行清洁清洁，则有感染的风险。将。因此，您应该只去信誉良好的商店，并愿意回答有关如何减少传播诸如乙型肝炎等传染病风险的问题。
   • 考虑早上进行穿孔或纹身（这样您将成为当天的第一位客户），并请工作人员向您展示如何对设备进行消毒。
   • 清楚说明为什么对血液传播疾病持谨慎态度，以避免误解您怀疑员工的专业素养，而实际上您只是想提高卫生意识。

4. 

   
   
   改善免疫系统。 对于任何感染（病毒，细菌或真菌感染），真正的预防措施是依靠健康的免疫系统。免疫系统由寻找并试图破坏HBV病毒的专门细胞组成。但是，当免疫系统减弱并且无法发挥功能时，HBV将在血液中增殖并引起炎症和肝损害。因此，专注于保持免疫系统的健康和正常工作是预防乙型肝炎和几乎所有其他传染病的一种合理，自然的方法。
   • 充足的睡眠（和充足的睡眠），多吃新鲜水果和蔬菜，良好的个人卫生习惯，多喝纯净水以及定期进行心肌病都是提高免疫功能的有效方法。 。
   • 当您减少精制糖（苏打水，糖果，冰淇淋，大多数烘焙食品），减少酒精并戒烟时，您的免疫反应也会变得更好。
   • 增强免疫力的补充剂包括维生素A，C，D，锌，硒，紫锥菊，橄榄叶提取物和大黄根。

5. 

   进行HBIG注射。 如果您尚未接种过HBV疫苗，并且担心自己可能已经感染了该病毒（例如，有针头或未受保护的性行为），请咨询您的医生有关注射的信息。一剂HBIG（乙型肝炎免疫球蛋白）（HBIG）可预防乙型肝炎感染，建议在接触HBV病毒后（最好在24小时内）使用HBIG疫苗。帮助防止病毒扩散，以短期和即时的方式保护人体免受乙型肝炎的侵害。
   • 除了注射HBIG外，还可以同时向以前未接种疫苗的人同时注射一剂HBV疫苗。
   • 注射HBIG不能保证对HBV感染的保护，如果在暴露于病毒24小时后给予疫苗，效果也会大大降低。
   • 乙型肝炎母亲所生的婴儿需要接种HBV和HBIG。
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忠告

• 急性乙型肝炎通常在几周后自行消退，并且通常不需要医疗。
• 没有医学方法可以防止急性肝炎发展成慢性肝炎。因此，您需要加强健康的免疫系统。
• 慢性乙型肝炎可导致严重的并发症，包括肝脏疤痕（肝硬化），肝癌和肝衰竭。

警告

• 如果没有疫苗，患有乙型肝炎的母亲所生的婴儿会发展成慢性肝炎和严重的健康问题。