内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

如果您正在阅读本文，您可能会感到缺少某些东西，好像您对生活没有任何渴望和渴望实现。您可能已经听到了“追逐激情”的建议，但是如果不确定自己真正爱什么，这可能会很难。在我们生活的某个时刻，我们所有人都为此感到挣扎。不要担心！尽管目前您的热情还很模糊，但是您一定会找到它的。不仅仅是幻想和等待发生的事情，而是遵循这些技巧来找到您真正喜欢的东西并继续您的激情！

脚步

13个方法中的1：考虑使您感到快乐和有意义的活动

1. 

   
   
   花几分钟思考一下您参与的所有常规活动并将其记录下来。 可能是爱好，工作或任何带给您快乐的事物。请特别注意您全神贯注的活动，直到失去时间，这通常意味着您也非常兴奋。
   • 您可能已经做了一些自己热衷的事情，只是还没有意识到。
   • 询问朋友和家人您在说什么。如果您经常进行活动，那么您可能对该主题有些热情。
   • 还要考虑您的职业方面。例如，如果您喜欢教练新员工，也​​许您的热情在于教育或与他人合作。
   • 如果您想对职业充满热情，请考虑一下您最感兴趣的日常任务，例如进行演讲或指导新员工。
   • 考虑一下您曾经最喜欢和最讨厌的工作，以找出要从事的职业以及应避免的职业。
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13之方法2：写下您所看重的价值

1. 

   
   
   价值观是使您感觉良好并成为您个性的一部分的核心信念。 当您探索激情时，选择适合自己的价值观将使您更快乐，更满意。考虑一下生活中所有重要的事情，以找出适合他们的活动，兴趣或职业。
   • 可以提及的一些核心价值是忠诚，创造力，同情心，家庭或信任。
   • 如果您仍然对自己所珍视的价值观感到困惑，请列出您欣赏的几个人的清单，并思考他们追求的价值观。例如，您可能会欣赏您的配偶倾听或珍惜朋友的诚实的能力。
   • 如果您正在寻找使自己充满激情的职业，请考虑要解决的问题以及最需要帮助的人。
   • 这也有助于考虑您正在寻找的职业结局。例如，如果您梦想成为一名作家，那么您可能希望得到认可并与他人分享您的观点。
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方法3之13：检查您的才能

1. 

   
   
   如果您有才能或对某些技能的掌握，也许这也是一个告诉您激情的线索。 考虑一下您拥有哪些才华，例如摄影，公开演讲或演奏乐器。即使您觉得自己没有才能，也要当别人称赞您甚至认为您认为不好的东西时要当心。也许您有一个不认识的才能。
   • 别忘了充满激情并不意味着您必须精通它。例如，即使您很少将球打入网中，您仍然可以热爱足球。只要您对一项活动感兴趣，您仍然可以沉迷其中。
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13个方法中的4：查找您感兴趣的主题。

1. 

   虽然您关心的并不是所有事物都能完美地匹配，但它们可能会以您可能没有首先意识到的强烈热情联系在一起。 想一想您经常喜欢阅读的书籍，您总是很喜欢参加的兴趣爱好，您无需花费时间和金钱进行投资的东西，看看它们是否相似。他们都在某个主题上还是共享重复的概念？如果是这样，您可以依靠它找出您真正热衷的东西。
   • 例如，如果您经常被吸引去预订有关行星的书籍并喜欢看月亮和星星，那么您可能会对天文学和太空充满热情。
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13中的方法5：缩小关注范围。

1. 

   在列出您感兴趣的事物之后，选择您认为当前最重要的事物。 您可以稍后再选择其他类别，但是您最感兴趣的事情可能是您最热衷的事情。
   • 尝试尝试您喜欢的所有事物很容易，但是追求太多可能会很累并且压力很大。您可能还会发现您在某些方面仍然没有进步，因为您必须将时间分配到太多事情上。
   • 您还可以通过查看要考虑的每个职业的职位来缩小职业搜索范围。了解职业所承担的责任，并形象化将来的日常生活。
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13个方法中的6个：重新激发您的童年激情

1. 

   随着年龄的增长，您可能会发现童年时代的梦想变得不合理，并停止追求它们。 想一想您小时候曾经喜欢但到长大后就停止了的爱好。也许您曾经喜欢写故事，涂鸦素描或参加体育运动。尝试将童年的快乐带入现今的生活，看看是否能找到与以前一样的感觉。
   • 问问自己，内心的孩子现在对您的看法如何。您是否还在做曾经认为重要且愉快的事情？
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13之方法7：发现您一直想尝试的事物

1. 

   我们都有做某事的梦想，没有什么可以阻止您遵循自己的梦想。 即使您一开始很害羞或尴尬，您也不会意识到自己对某事充满热情，而无需尝试。开辟新的机会，也许您会发现以前从未想过的东西。
   • 列出您稍微感兴趣的体验或活动，并找到参与的方法。
   • 如果不追求有趣的事物，不要仅仅因为它们会使您感到不舒服而对它充满偏见。如果您不以开放的心态来对待事物，那么您可能会失去适应习惯的机会。
   • 准备探索新的职业道路。上网查找职位空缺，并仔细阅读职位描述，看是否符合您的热情。
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13个方法中的8个：与您的利基人群聊天

1. 

   即使您只对某事感兴趣，找到可以指导您并提供建议的人也可以帮助您了解更多。 与志趣相投的人接触，在您要追求的领域中拥有比您更多的经验。提出问题并讨论活动，以便您与他们表现良好。
   • 随着您参与度的提高，导师可以帮助您发展激情。
   • 您的顾问可以是任何人，例如您所在行业的某人，教练，朋友甚至家庭成员。
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13之方法9：对您所做的一切都充满热情

1. 

   在完成使您感到恐惧的任务时，很容易感到悲观，但是感到悲观只会使您陷入消极的想法。 即使您必须做一些令人不愉快的事情，也应将其视为学习的机会。如果您不热衷于激情，您怎么知道呢？
   • 例如，即使园艺似乎是一种义务，您可能也会发现自己对园艺或研究本地植物生活真正感兴趣。
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13之方法10：采用C.L.E.A.R.寻找新的爱好

1. 

   路径C.L.E.A.R. 分解每个阶段，以帮助您在将爱好发展为更深的激情时实现。 明确。是英语单词的首字母 好奇 （好奇）， 学习 （学习）， 热情 （热情）， 知道的 （意识和 认识 （认识）。激情始于 好奇心 关于引起您注意的事情。如果您想继续追求，就可以开始 学习 以便更好地了解其要求。
   • 当火 热情 已经引起人们的注意，您将非常想参加这些体验。
   • 最后，您将 意识 并决心从事这项活动，例如购买物品或花费更多时间。
   • 随着他们继续走这条路，人们将开始 认识 您的激情，因为它太明显了。
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13中的方法11：将时间投入到您的爱好中

1. 

   您可能认为自己对某件事充满热情，但是除非您花时间在上面，否则您不会感到强烈的渴望。 每周花点时间专注于自己的兴趣和兴趣。随着您对它的深入了解和了解，您将在成长中享受越来越多的激情。
   • 找到激情是迈出的重要一步，但要花时间发展。
   • 尝试找到与您的激情相关的课程或教练，以便有人可以帮助您负责。
   • 在您的日程安排中找到消除耗时活动的方法。例如，您可以减少社交媒体，从而将更多时间花在激情上。
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13个方法中的12个：坚持挑战和挫折。

1. 

   有时候，您在追求激情时会遇到障碍，但不要让障碍阻碍您。 即使您在该领域没有天生的才能，也要坚持不懈，克服困难以进行改进。一旦对某件事充满热情，就必须将时间和精力投入其中，所以不要浪费时间，将失败视为学习和前进的经验。
   • 例如，电影制片人史蒂芬·斯皮尔伯格（Steven Spielberg）被电影学院击败了三遍，但最终有一些大片如 鲨鱼的下巴, 侏罗纪公园和 救援赛跑者瑞安.
   • 沃尔特·迪斯尼（Walt Disney）在创立一家动画公司之前，因缺乏想象力而屡屡受到批评。
   • 虽然坚持是必不可少的，但了解何时停止追求某些东西也很重要。如果您不像以前那样兴奋，也许是时候继续做别的事情了。
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13中的方法13：一旦陷入爱河，就不要限制自己

1. 

   找到一个舒适，安全的地方很容易，但是它会阻止您发展激情。 如果您想尝试新的体验，请走出舒适区并继续学习。经常接受新事物，或者做一些从未尝试过的事情来激励自己。
   • 尝试更改您的日常活动，以便每天都能体验不同的事物。
   • 靠近您担心的事物。例如，如果您对绘画充满热情，但又害怕使用油漆，请购买一组油漆颜色并尝试制作一小块以进行日常练习。
   • 乍一看似乎很困难，但是知道自己在追求自己喜欢的东西时，您会感到更加满意和幸福。
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忠告

• 激发激情需要时间，因此您需要保持专注和努力以实现自己的梦想。
• 减少日程安排中的压力或其他耗时的活动，因为这会分散您的真正激情。

警告

• 不要将自己的全部力量都置于一定偏见中。一切都需要耐心，周密的计划和大量的奉献精神。