内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：快速去除痤疮的方法
• 方法 2 of 3：使用局部药物
• 方法 3 of 3：使用家庭疗法
• 提示

虽然有很多方法可以预防粉刺的爆发，但有时很难在错误的时间去除一个粉刺。幸运的是，有很多方法可以摆脱青春痘。最简单的选择是含有乙醇酸或过氧化苯甲酰的外用产品。如果您更喜欢使用自然方法来对抗粉刺，茶树油或冰可能会有所帮助。但是，不要过度！一次涂抹一种产品，然后让皮肤休息 24 小时（或更长时间！）。如果您使用的产品不起作用，请尝试其他产品。

脚步

方法 1（共 3 个）：快速去除痤疮的方法

1. 1 使用氢化可的松软膏。 氢化可的松是一种糖皮质激素药物，是可的松的活性更强的类似物。通常，皮肤科医生建议每天两次将软膏直接涂抹在发炎的皮肤区域。
   • 但是，要小心。氢化可的松软膏，当过度使用时，会导致皮肤变薄和出现大量粉刺。仔细阅读说明并遵循它们以避免不愉快的后果。
2. 2 挤痘痘 使用特殊工具。 使用无菌去痘剂（有些是循环使用的）疏通毛孔。用蘸有酒精的棉签对发炎区域进行消毒。该装置的放置方式必须使疙瘩位于环的正中央。之后，轻轻按下工具。由于这个，毛孔的内容应该出来。
   • 如果它有黄色或白色的头部，请尝试弹出一个疙瘩。如果您看不到青春痘的头部，将其挤出会非常痛苦，并可能导致疤痕。
   • 如果可能，不要挤痘痘。弹出粉刺会导致疤痕并使问题变得更糟。
3. 3 使用蓝色灯去除粉刺。 暴露在蓝光下可以改善皮肤状况并有助于去除粉刺。按照设备随附的说明，将蓝色灯放在受影响的区域上 6-20 分钟。
   • 在开始蓝灯治疗之前，请仔细阅读随附的说明。按照制造商的说明进行操作。
   • 了解您所在地区此类设备的价格。
   • 通常不建议红斑痤疮或其他皮肤病患者使用蓝灯治疗。

方法 2 of 3：使用局部药物

1. 1 使用酸性产品。 水杨酸或乙醇酸非常适合治疗痤疮。酸基外用产品以乳膏或乳液的形式提供。按照说明中的说明涂抹产品。通常，将选择的药剂涂抹在青春痘上，然后使用轻柔的圆周运动轻轻擦拭。
   • 您也可以使用水杨酸和乙醇酸湿巾。只需从容器中取出纸巾，然后轻轻擦拭粉刺区域。然后丢弃纸巾。
   • 您还可以使用水杨酸洗面奶来防止日后出现粉刺。
   • 痘痘消失后，开始使用日常乳酸产品。使用这种补救措施将有助于防止未来的痤疮爆发。
2. 2 使用局部过氧化苯甲酰产品。 按照使用您所选产品的说明进行操作。在将您选择的补救措施应用于粉刺之前，请仔细阅读随附的说明。作为一般规则，建议每天使用您选择的药物（软膏、乳霜或乳液）一到两次，直到粉刺完全消失。
   • 含有过氧化苯甲酰的产品可以杀死引起痤疮的细菌。
   • 过氧化苯甲酰具有美白效果，因此如果您担心会弄脏衣服，请在睡前涂抹并穿上旧 T 恤。
3. 3 洗后去角质。 去角质剂是一种护肤产品，旨在去除皮肤表面的死细胞。按照您要使用的产品随附的说明进行操作。在化妆棉上涂抹少量去角质剂，然后将其擦在疼痛的皮肤上。
   • 用保湿霜、温和的肥皂或水洗脸。
4. 4 使用含硫的外用产品。 硫被认为是各种治疗痤疮的经典成分。硫具有高pH值。使用硫基制剂有助于实现酸碱平衡，如果您想摆脱粉刺，这是必不可少的。按照指示涂抹凝胶、软膏、乳膏和硫磺皂。但是，一般建议是清洁发炎的皮肤并在其上涂抹硫基产品。

方法 3 of 3：使用家庭疗法

1. 1 制作阿司匹林面膜。 阿司匹林的主要特性之一是减少炎症和肿胀，这对治疗痤疮非常重要。压碎 5-7 片阿司匹林，然后与 2-3 汤匙水混合。将糊状物涂在疙瘩上，静置 10-15 分钟。
   • 为了增强面膜的抗菌和保湿性能，在面膜中加入一茶匙蜂蜜、茶树油、荷荷巴油或橄榄油。
   • 由于雷氏综合征的风险，儿科医生强烈禁止使用阿司匹林治疗儿童和青少年。在使用基于阿司匹林的面膜治疗青少年之前，请咨询皮肤科医生。
2. 2 涂冰。 像阿司匹林一样，冰通常用于减轻受刺激皮肤的肿胀和发红。用温和的清洁剂洗脸，然后用温水冲洗脸并拍干。用毛巾包裹冰块或冰袋，然后将其放在发炎的皮肤上 5 分钟。然后休息五分钟。然后再次将冰敷在疙瘩上五分钟。该过程的总时间应约为 20-30 分钟。
   • 每天重复该过程 3 次。
   • 由于该程序，毛孔将减少。
   • 此外，冰敷会减少青春痘的大小和发红程度。你的皮肤状况会有所改善。
   • 这种方法也有助于减少痛苦的感觉。
3. 3 使用 5% 的茶树油溶液去除粉刺。 将棉签浸入溶液中，轻轻擦拭疙瘩区域。每天重复该程序一次，直到疙瘩完全消失。
   • 如果您买不到 5% 的茶树油溶液，只需用 5% 的茶树油和 95% 的水稀释即可。如果您的皮肤敏感，请多加水。
   • 使用前摇匀准备好的溶液。
   • 你可以用印楝油代替茶树油。
   • 小心，因为过于频繁地使用茶树油会伤害你的皮肤。此外，使用高浓度油也会对皮肤状况产生负面影响。询问您的医生，您可以使用茶树油去除粉刺的频率和浓度。
4. 4 使用热敷或蒸汽你的脸来帮助青春痘更快地浮出水面。 长时间洗个热水澡可以打开皮肤的毛孔，让痘痘更快地浮出表面。或者，您可以对受影响的皮肤区域进行热敷。当青春痘出现在表面时，用青春痘提取工具将其去除。或者，使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或乙醇酸的产品治疗痤疮区域。

提示

• 保持脸部清洁。白天，污垢和灰尘颗粒会沉积在皮肤上。污垢和灰尘会导致炎症。每天洗脸两次，并始终将清洁湿巾或光盘放在手边。当您发现自己的脸变脏、油腻或出汗时，请使用纸巾或圆盘将其擦掉。
• 不要用牙膏。许多人认为牙膏可以帮助去除粉刺。事实上，牙膏会吸收皮肤中的水分，这会增加痤疮爆发的可能性。
• 柠檬汁也会刺激你的皮肤，所以不要用它来治疗粉刺。只有在面部​​皮肤愈合后才能使用柠檬汁。
• 不要同时使用多种方法。同时使用多种方法会刺激皮肤。请仅使用一种方法。然后等待至少 24 小时。如果您使用的是乙醇酸等产品，请等待几天或几周。
• 不要用手摸脸。即使你的手看起来干净，手上仍然可能有导致粉刺的物质。出于同样的原因，请确保您的头发始终干净且不会碰到您的脸。
• 多喝水，睡个好觉，锻炼身体，并遵循低血糖饮食。多亏了这一点，你的身体才会健康，这将对你的皮肤状况产生有益的影响。
• 保持枕套清洁。每 4-5 天更换一次枕套。细菌和油脂积聚在枕套表面，会导致粉刺。
• 运动后立即淋浴，因为汗水是导致痤疮的细菌滋生的温床。
• 睡前一定要卸妆，因为细菌和污垢会积聚。
• 如果您有痤疮问题，请咨询皮肤科医生。
• 如果你用化妆品掩盖粉刺，选择化妆品时要小心。化妆品往往会将皮脂和污垢滞留在皮肤的毛孔中，特别是如果化妆品含有保湿成分。使用低过敏性、无油、非粉刺性或药用化妆品。这将减少粉刺的可能性，您可以轻松摆脱它们。