作者:
Sara Rhodes
创建日期:
15 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
除了本文中选择信誉良好的催眠治疗师的步骤之外，很高兴知道该专业人士必须为您提供什么保证。如果您没有取得什么积极进展，催眠治疗可能会很昂贵。如果可以的话，试着找一个催眠治疗师，他只会在成功的治疗后付费。
脚步
1 确定您想看催眠治疗师的原因。 您是否正在寻求减肥、改变吸烟习惯等习惯、治愈童年虐待等过去事件造成的创伤等？如果可能，请与可以帮助您澄清这一点的朋友交谈。 
2 浏览当地报纸和杂志，寻找催眠治疗师和催眠诊所的广告。 您还可以关注您在电视上看到或在广播中听到的内容。如果他们足够成功，可以做广告或出现在媒体上，那就是有原因的。当您看到其他人通过该专家的催眠取得成功时，您也可以期待良好的结果。 
3 如果您找不到当地催眠治疗师或催眠诊所的广告，请向您认识的人（包括专业人士）询问他们可以向您推荐的人。 看看黄页。在互联网上搜索，在搜索栏中输入“本地催眠治疗师”和您居住的城市的名称。您将收到姓名和电话号码。 
4 打电话并安排约会。 通常，第一次会议只是初步咨询或检查。一个可靠和专业的催眠治疗师有一个专门的专业室，考虑到催眠的经验和以前客户的积极成果。 
5 接受测试，然后仔细聆听。 催眠治疗师需要评估您的情况并确定催眠疗法是否对您有帮助。注意医生是否有帮助像你这样有问题的人的经验。它还会让您了解将与您一起完成什么样的工作。你可以问医生他接受了什么样的培训，他是否属于任何专业组织。在您第一次访问时，请确保您的所有问题都得到解答，并且您清楚了解实现目标需要多少次会议以及需要多少费用。 
6 相信你的直觉。 如果您感到焦虑或确信一切都会顺利，请做您认为正确的事情。确保您知道医生的方法并且它适合您。询问费率或价格，以及通常需要多少次访问才能解决您的问题。
提示
- 请记住，在检查期间由催眠治疗师决定诊所是否可以接受您作为患者。
- 催眠疗法有很多种。 找一位对其中大部分有经验的催眠治疗师，以便他可以使用最适合您的方法。
- 如果你得到了一个很好的推荐，你就不需要测试你的催眠治疗师。 但是，作为心理健康服务的消费者，如果您对已经选择的催眠治疗师不满意，您可以随时离开并寻找另一位催眠治疗师。
- 如果您有涵盖心理健康的保险， 你可以打电话给你的保险公司，询问他们合作的有执照的专业人士。
- 这种保险通常不包括催眠治疗师。
- 这将为您提供一系列受法律监管的合格专业人士。
- 如果您已经收取了心理健康免赔额（可能与身体疾病免赔额分开支付），您只需支付额外费用，通常为 20-30 美元，但根据季节可能会更高。
- 寻找客户的推荐，您所在地区的真人。这将是您最好的证明，催眠治疗师可以帮助您取得出色的效果。 （但是，他们的荣誉准则禁止有执照的心理学家使用从客户那里征求的反馈。）
警告
- 提防那些没有官方认证来证明他们在催眠方面的经验的催眠治疗师。在美国，以下组织颁发此类证书：美国催眠师协会、国家催眠师协会、国际催眠联合会或美国催眠师联盟。
- 当心那些不包括在至少一年退款保证范围内的程序，因为它们的结果不令人满意。
- 许多催眠师不仅需要丰富的经验和广泛的教育基础来专业地帮助您，而且他们还可以应用所谓的“个人崇拜”来获得您的信任。这些人发出这种声音，并让人觉得他们是无所不知的大师，可以帮助您实现任何目标，无论目标多么不切实际或不自然。医疗专业人员分为狭义专家，这也适用于心理健康专家。问题是，一个人怎么能知道每一种催眠练习呢？虽然经过认证的催眠治疗师接受了如何在各种情况下使用它的强化培训，但传统的催眠师使用“个人崇拜”的销售策略，并希望您不要意识到他们的主张是多么不切实际。如何轻松识别这样的骗子？如果您牢记以下问题，则更容易做到这一点：
- 他的网站上是否有任何不切实际的主张？这有点困难，除非您自己是经过认证的催眠治疗师，否则您将无法理解哪些陈述可能不切实际。浏览研究报告、社会评论和个人推荐。
- 他承诺解决的问题是否超出了美国临床催眠学会（ASCH）、美国催眠师协会（ACHE）或其他世界协会发布的催眠合法使用规范之外？如果该专家声称他可以增大您的阴茎、使您走运、增强体力或立即解除您的上瘾，那么他就是在欺骗您。虽然正在进行对催眠和催眠疗法的个人用途的研究，但任何提出过分要求的人也必须提供过多的证据。
- 催眠师是否假装是解决任何问题的专家？找出为什么。他们可以简单地使用相同的过程来处理不同的问题。拿一些关于催眠的书并阅读。有些人会在书上附上他们在催眠期间读给你的每个主题的笔记。找到一位合格的临床催眠治疗师总是更重要，他可以帮助您找到问题的根源，然后通过回归疗法解决问题。
- 没有人可以成为绝对所有方面的专家。虽然您的全科医生可能只是确定您有问题并将您转介给专科医生进行治疗，但许多心理健康专业人员专门为他们的患者提供最佳护理。有许多网站承诺您可以减肥、停止推迟、戒烟、治愈您的身体、帮助您怀孕、获得幸运、发展您的直觉、治愈疾病并实现经济独立。尽管如果由受过专门训练的人进行催眠治疗会非常有效，但一位专家不可能成为上述所有领域的专业人士。安排电话采访并了解催眠治疗师计划如何使用催眠来帮助您减少时间和金钱。一位可以帮助您改变价值体系或解决问题的优秀催眠治疗师是值得的。但是，在您的搜索中使用常识，并特别注意研究自称是通才的人。
