作者:
Marcus Baldwin
创建日期:
16 六月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
你是那种很难与人建立任何关系的人吗？你认为自己是一个在尝试点咖啡或向同事问好时冒犯他人或打架的人吗？或者您只是想与人相处得更好一些，让您的生活更轻松？无论您希望与他人建立联系的目的是什么，您所要做的就是努力让人们觉得您真的关心他们并体谅他们的感受。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：给人留下好印象
1 微笑。 微笑总是受到高度重视。你可能认为微笑不会影响人们对你的看法。然而，当你对人微笑时，你表明你很高兴和他们在一起，并表明你是一个外向、友好的人，值得与之交谈。无论您是在与人交谈还是只是路过，都不要紧，下次您在身边时，请努力微笑。另外，科学研究表明微笑真的能让你感到快乐，所以每个人都从中受益！ - 今天努力微笑至少十个。一旦你养成了它的习惯，它就会看起来很自然。
2 全神贯注于与他人的互动。 如果你清楚地表明你完全参与了谈话并且你不想做任何事情，那么你就有更好的机会与你联系。不要每五分钟看一次手机，不要环顾房间，不要玩指甲，或者谈论你以后必须去的会议。当您与他们交谈时，您不希望人们感到不舒服。相反，花时间与他们进行眼神交流，向人们提问，让他们觉得你很享受和他们在一起的时光。 - 要摆脱这些干扰并学会活在当下并不容易。有时第一步可能是“拔掉插头”。如果您正在与同事交谈，请远离计算机。如果您正在与密友开会，请关闭手机几个小时。
- 给予与您交谈的人应有的关注。花时间阅读他或她的肢体语言和面部表情，看看他或她的感受，而不是看房间里其他人都在看什么。
3 培养你的积极性。 与人相处的另一个简单方法是始终保持良好的心情。如果你散发正能量，而不是抱怨、嘲讽别人或对周围的每个人表达不满，那么人们会心甘情愿地与你交流，因为他们自己在你面前变得更加开朗。试着学会更多地关注生活中的美好，并对自己的失败保持幽默。如果你想与人相处，带着微笑而不是皱眉走过人生会容易得多。 - 每次你发现自己发表负面评论时，用两三个正面评论来弥补。有时不满意是可以的，但你应该希望前方只有美好，而不是纠缠于拖累你的挫折。
- 保持积极态度的另一种方法是更频繁地赞美人们。这为对话设定了友好的基调，您可能会收到相同的回复。
- 培养积极人生观的另一种方法是与积极的人相处。你会复制他们的想法和行为，这将有助于你与其他人相处。旁边一位开朗、积极的朋友也可以帮助你与人相处。
4 了解你的听众。 如果你想给别人留下好印象，那么你必须学会了解你的对话者是谁。如果你看到自己遇到了一个保守的人，那么讨论的话题可能与你和嬉皮士讨论的完全不同。在提出可能成为讨论主题的问题之前，请务必考虑与您沟通的对象。如果您想与人相处，重要的是要知道他们喜欢听什么，不喜欢听什么。这将帮助您给人留下积极的第一印象。 - 观察对方如何与他人互动，以更好地了解他们喜欢什么。什么 - 不。如果一个人对一件庸俗的轶事大笑，你就会知道这种幽默是他可以接受的。
- 不要忘记这个人的年龄。如果您年轻十岁，老年人就无法评论您如何变老；年轻人将无法理解您的任何文化参考。
- 教育水平也很重要。如果您正在与拥有英语博士学位的人交谈，如果您试图解释欧内斯特·海明威是谁，他们可能会被冒犯。
5 学会保持轻松的谈话。 另一个需要的技能。给人留下好印象。是在一般话题上保持轻松对话的能力。虽然你可能认为这并不严重，但这些对话会开始一场严肃、有意义的对话，所以你需要学会在遇到人时轻松聊天。您需要能够自然地提出一般性问题，以便稍微了解这个人，及时讲正确的笑话，并在新认识的人周围感到自在。以下是有关如何进行此类对话的一些提示： - 赞美对方的衣服或物品。这可以导致良好的对话。
- 不要害怕谈论天气。这可能会导致谈论您的周末计划，甚至是您的爱好。
- 提出不需要回答是或否的问题。这可能有助于继续对话。
- 不要因为尴尬的沉默而过度紧张。与其评论它，不如问一个简单的问题或说些什么来推动对话。
6 表现出对人的真正兴趣。 给人留下良好第一印象的最简单方法之一是在您与他们握手后立即表现出对他们的真正兴趣。你不必问他们一百万个问题，但问他们对某些问题、爱好或家庭的看法是很合适的。事实是，当其他人对他们感兴趣时，人们就会喜欢它。因此，让他们知道您更愿意倾听他们而不是谈论自己，这可以极大地帮助您与人建立关系。 - 表现出真正兴趣的最好方法是真正倾听，而不是只是点头，等到轮到你说话。
- 当一个人给出好消息时，让他知道这对你来说真的很重要，不要用笼统的词句过头。
- 如果此人是某方面的专家，请向他们提问，以表明您对他们要说的内容感兴趣。
第 2 部分（共 3 部分）：成为一个好的健谈者
1 让你的美德不言自明。 您不必吹嘘自己在工作、网球或写小说方面的出色表现，以让人们喜欢与您交谈。如果你真的很擅长某件事，那么人们最终会自己看到它，或者他们会从另一个人那里听到它。如果你不停地谈论自己，不让别人插话，你就很难与人相处。别人会认为你以自我为中心，和你交流会让他们感到厌烦和烦躁。 - 你可以谈论你的兴趣，而不必谈论你有多成功。得过什么奖就不用说了，不然别人会觉得有点生气。
- 相反，赞美他人的美德。这对他们来说更有趣。
2 说之前先想好。 一个好的谈话者的基本素质之一就是在说之前花时间思考你的话。如果你是那种先思考再说话的人，或者同时思考和说话的人，那么是时候休息一下，想想你的话会如何影响你周围的人，如果你冒犯了他们。这也是一个很好的方式来看看你是否对周围的人说了什么不恰当甚至无聊的事情。 - 如果你想问一个敏感的问题，花几秒钟时间在心里形成它。这比脱口而出你可能会后悔的事情要好得多。
3 不要连续说话。 一个好的谈话者永远不会把谈话变成独白。他知道如何让一个人说话并进行对话，以便对话者感到舒适。如果你想和人相处，那你就不能谈论和谈论自己；相反，你应该说得足够有趣并给人留下好印象。确保您的交流线路在一对一交谈时不超过谈话的一半，这样对方就不会感到无聊，也不会觉得没有必要。 - 如果您正在进行小组对话，那么您可以讲一两个有趣的轶事，但要确保其他人也参与其中。如果他们有话要说，就让他们说话，不要打断他们以证明他们错了。
- 即使有人说的有些离谱，你也应该避免为他或她所说的每一件小事争吵。争吵无助于您与此人成为朋友并与周围的人保持正常的关系。
4 避免可能导致争议的话题。 另一种更容易与人相处的方法是避免容易成为激烈争论的话题。其中包括堕胎、同性恋权利、政治观点以及对婚姻或育儿的争议观点。一旦你更好地了解人，你就可以与他们讨论更严肃的话题，但是当你第一次尝试与人交往时，你应该坚持更有趣的话题，比如周末计划、爱好或流行音乐。 - 如果其他人提出了一个危险的话题，你可以尝试巧妙地将谈话引向更安全的方向。它可以帮助您与人建立关系
5 委婉点。 在与他人建立良好关系方面，机智是一个关键因素。机智意味着谨慎选择你的用词以及何时说它们。例如，如果你想给某人个人建议，最好在你一个人的时候进行，这样对方就不会感到不舒服；这同样适用于告诉一个人他们的牙齿卡住了东西。应避免对刚离婚的人说“婚姻是人生中最重要的部分”等不经意的评论，而且在说话之前要时刻考虑他人的感受。 - 另一种委婉的方式是避免与您几乎不认识的人分享过多的个人信息。虽然看起来它可以帮助你更接近人们，但它实际上可以疏远他们。
- 机智的人在与人交谈时也会记住文化差异。这可以帮助您了解您的意见是否会受到欢迎。
6 找到共同点。 在谈话中与人建立关系的另一个好方法是找到能让你们更紧密地联系在一起的共同纽带。当您与人交谈时，请留意有关您可能有相似兴趣的提示。例如，如果事实证明你们来自同一个城市，这可能表明你们支持同一个运动队。您不必与其他人分享您的所有兴趣，只需找到一两件相互关联的事物，无论是您对电视节目的热爱还是对家庭烹饪的热情。 - 即使你们对所有事情都有不同的看法，但你们都支持同一个足球队，你们可以围绕这种兴趣建立整个关系。不要低估拥有共同关系的重要性。
第 3 部分（共 3 部分）：体贴
1 优先。 如果你想与人相处，你必须仔细考虑你是真的想吵架还是吵架。任何场合都不要像火柴一样发火，挑起激烈的论战，最好及时保持沉默。如果您正在与同事或新认识的人交谈，请不要一直对政治或体育发誓，也不要争论谁该付账。虽然能够为自己挺身而出非常重要，但知道何时该闭嘴也同样重要。 - 在你开始和一个人争论之前，问问自己这是否真的值得，如果证明你是对的，你会得到什么。有时为自己挺身而出是值得的，但有时，更容易同意别人的看法。
- 有一些争议，您根本无法获胜。有时，同意相反的意见比开始争论要好得多。
2 为人着想。 与他人有问题的人往往会认为他人不好，直到他们得到令人信服的相反证据。与大多数人找到共同语言的人总是会看到他人的优点，并且总是认为一个人很好，即使没有任何证据。你必须努力假设每个新认识的人都是理智的人，除非他给人留下了非常糟糕的印象；给身边的人足够的时间来证明自己，你和他相处起来会容易很多。 - 至少给人们两到三次机会。不是每个人都擅长给人留下第一印象。
- 如果有人告诉你一些关于新认识的负面消息，你必须在你把他们注销之前给他一个机会。
3 如果你犯了错误，请道歉。 为了真正保持正念，当你犯了错误时你必须承认并愿意承认它。如果你说了一个人的坏话，或者晚了半个小时来吃饭，但想和人相处，你应该为自己的错误道歉并真正忏悔，而不是光说。这将表明你有同情心，你不是没有根据的，不会像地毯下的垃圾一样隐藏你的错误。如果人们知道你并不完美，他们会更容易与你找到共同点。 - 当你道歉时，看着对方的眼睛，向他们表明你是真诚的。不要看别处，不要看手机，否则他们会认为道歉对你来说并不重要。
- 与人相处的一种方式是避免重蹈覆辙。道歉是一回事，不再犯错是另一回事。
4 把自己放在别人的鞋子里。 您可以帮助您体贴他人并与他人更好地相处的主要方法之一是在开始与他人交谈之前练习将自己置于他人的位置。试着想想对方的想法和感受，并相应地调整与对方的对话。虽然不可能确切地知道另一个人脑子里在想什么，但你的努力可以通过了解他们感兴趣的谈话话题来帮助你与他们相处。 - 例如，如果你的同事有家庭悲剧，你应该明白你应该对它富有同情心，不要谈论任何太悲伤的事情。
- 如果您的朋友将在两周内结婚，那么现在不是开始抱怨他个人问题的最佳时机，因为他很可能会被情绪淹没。
5 花时间感谢人们。 表达你的感激之情是体贴的最佳方式之一。花点时间告诉人们你感谢他们为你所做的一切，无论是给老板的感谢卡，还是给帮助打扫公寓的朋友送花，如果你想与人相处，感恩是很重要的……如果你在需要感谢的时候不感谢这个人，人们会觉得很难和你相处，因为他们认为你太重要了，不能说谢谢。 - 不要低估感谢信或明信片的力量。虽然这听起来很老套，但它们确实可以向人们展示他们对你的意义。
6 记住重要的细节。 向人们表明您真的关心他们的一种方法是记住他们告诉您的重要细节。如果你在短暂的见面后记住了一个人的名字，他很可能会喜欢你。如果你记得他的兄弟姐妹的名字，他会更印象深刻，很可能会对你有好感。注意人们告诉你的事情，这样你就可以通过稍后提及来向他们表明你是多么关心它。 - 如果你立即忘记别人告诉你的话，人们会发现很难控制他们对你的愤怒。
- 如果你真的对这个人表现出兴趣，你甚至可以写下新人告诉你的一些重要细节，以便你下次记住他们。
- 还要尽量记住生日和纪念日的日期。知道这一点可以帮助人们与您建立关系，因为他们会知道您在乎。
7 帮助对方爱自己。 与人相处的另一种方式是努力让对方感受到自己的价值。如果你真的这么认为的话，请对他们的新发型或他们的幽默感给予真诚的赞美，而不是成为一个伪君子。当有人走过时，让你的脸发光，而不是带着微妙的喜悦看着他们。向人们寻求他们专业领域的建议，以表明您真正重视他们的意见。 - 人们与那些重视和尊重他们的人相处得更好，而往往不会与羞辱他们的人相处。这很简单。
- 毕竟，对他人感兴趣比试图让他们对自己感兴趣要重要得多。不要特意给周围的人留下深刻印象；相反，要关注他们。
