作者:
Florence Bailey
创建日期:
26 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
自闭症儿童容易出现不稳定的自发运动，这使得水对他们来说是一个相当危险的环境。根据美国国家自闭症协会的统计，溺水是 14 岁以下自闭症儿童的首要死因。但是，尽管存在安全问题，但对于自闭症儿童来说，游泳仍然是一种享受，甚至是治疗性的。如果你是这样一个孩子的家长，而你自己又不是游泳好手，也没有受过水中救援技能的训练，千万不要尝试教宝宝自己游泳。咨询具有与特殊儿童一起工作经验的专业游泳教练，最好与您的孩子有完全相同的问题。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：让您的宝宝保持舒适
1 与您的孩子谈论游泳。 使用生活故事和故事与您的孩子谈论学习游泳以及从这些课程中得到什么。像这样的故事是让您的孩子对游泳的想法感到满意的有效方法。 - 您可以在图书馆中找到合适的故事书，或在网络上搜索可以改编给孩子的真实故事示例，甚至可以编写自己的故事。
- 一个合适的故事应该描述游泳学习过程的每一步，包括参加游泳课程，描述课程的地点，来回的方式，以及课程中会发生什么。
- 例如，故事可能是这样开头的：“我的名字是安德烈。每个星期六我都会去当地的游泳池上游泳课。妈妈开着她的蓝色汽车带我去那里。当我们进入游泳池大楼时，接待员迎接我们在柜台。然后我去更衣室换上泳裤。我所有的东西我都离开我妈妈，然后自己去游泳池。在游泳池边我会见游泳教练。在游泳池边我等待得到教练的许可，什么时候才能下水。”
- 在开始他的游泳课之前，给您的孩子多读几遍选定的故事，并回答他可能有的任何问题。您甚至可能希望在您的儿童故事中包含您的一些答案。
2 向您的孩子展示漂浮的人的照片和视频。 使用图像来补充游泳故事，并继续让您的孩子适应游泳课的想法。 - 照片和视频对于不会说话的孩子和更擅长可视化信息的孩子尤其有用。
- 去您的孩子将在那里学习并在那里拍照也是一个好主意。
- 准备好孩子在课堂上会走过的所有区域的照片，包括更衣室、淋浴间和游泳池本身。
3 带你的孩子去游泳池。 许多自闭症儿童如果有机会在没有任何期望的情况下了解它，在新环境中会做得更好。把孩子介绍给他上课的地方会让他感觉更舒服。 - 此类访问的次数将取决于婴儿本人。您可以根据过去与孩子一起访问新地方的经验，独立估计学习访问的次数。
- 对于一些患有自闭症的孩子来说，提前几分钟到他们的第一堂课就足够了，以便有机会四处走动并适应。
- 另一方面，其他自闭症儿童需要多次访问游泳池，然后才能感到足够舒适才能在那里游泳。
- 如果您的孩子发现自己极难适应，请尝试用美味的食物或新玩具来激励他们去游泳池，以帮助您的孩子与这个地方建立积极的联系。
4 让您的孩子观看游泳课。 许多自闭症儿童发现能够在开始之前观察游泳课程很有帮助。 - 请告知泳池管理人员您希望您的孩子观看游泳课程。这将使您的孩子有机会提前了解他们未来的导师，并更好地了解课堂上会发生什么。
- 向孩子指出孩子们在做什么以及教师给他们什么指示。
- 您还可以利用这个机会指导您的孩子在游泳池中采取适当的行为，包括如何在池边走动、如何进出水面。
5 和您的孩子在游泳池里玩耍。 在教您的孩子游泳之前，先在水中享受一些乐趣。首先与您的孩子一起去游泳池以证明该地区的安全通常很有帮助。为您的孩子在游泳池里设计一些有趣的活动，让他们活跃起来，以缓解您孩子最初的不适。
第 2 部分（共 3 部分）：适应游泳时的感觉
1 消除不必要的噪音。 游泳池，尤其是室内游泳池，可能是非常嘈杂的地方，有很多令人分心的声音。解决此问题的方法之一是在空池中进行私人课程，但您可能负担不起。 - 许多游泳教练使用口哨和大声说话来与学生交流，这对于患有自闭症的孩子来说可能是可怕的，甚至是痛苦的身体不适。
- 如果您的孩子听力敏感度增加，请提前通知教练，以便他能够适应课程的开始。
- 您可能会遇到不愿意适应您孩子的教师。在这种情况下，不要让宝宝在这个特定的地方学习游泳，而要到别处去。
- 如果教师不愿意解决这个问题，他或她很可能也会忽略您孩子的其他需求，从而导致负面体验。
2 给您的孩子穿上潜水服。 许多自闭症儿童穿着潜水衣在水中感觉更舒服，而不是经典的泳衣或泳衣。潜水服提供温暖并包裹身体，让您的孩子更安全。 - 此外，孩子穿着潜水服可能更舒服，因为它看起来更像普通衣服，而泳裤和泳衣更像内衣。
- 由于您的孩子只是去游泳池，而不是在公海潜水，因此无需购买高科技、昂贵的潜水衣。
- 您可能会在体育用品商店为孩子找到便宜的潜水衣，但可能只有在夏天才有这样的机会。
- 在开始游泳课之前，让您的孩子穿着潜水服在屋子里走一会儿，以便他们更好地习惯。
3 请要求泳池管理部门调整规则或为您的孩子制定一些例外。 有些游泳池对课程有特定的服装和设备要求，这可能会让您的孩子感到不舒服甚至焦虑。 - 如果游泳池需要特定设备，例如头帽或护目镜，请在要求管理部门破例之前与您的孩子一起测试该设备。
- 例如，您可能会转向教练并说：“我知道您要求所有学生都戴泳镜。但我女儿患有自闭症，尽管我们试图说服她戴泳镜，但情绪和暴力反应，正如他们伤害了她。如果你暂时允许我女儿不戴眼镜锻炼，直到她习惯戴眼镜，我将不胜感激。”
- 如果您的孩子拒绝使用设备或对设备有强烈反应，请要求该规则的例外。如果游泳池不愿意为孩子破例，你最好去别处上游泳课。
- 请记住，孩子最初放弃设备并不意味着将来会继续如此。只是自闭症孩子很难同时适应太多新事物。
4 请教员根据您孩子的敏感需求调整教学技巧。 由于教练会教孩子各种手波和游泳技巧，在某些时候，您的孩子可能会因为特殊的敏感性而遇到困难。 - 如果患有自闭症的孩子尽管在游泳的其他方面取得了成功，但仍在努力掌握一项技术，他们可能会试图避免任何不适或过度的感觉。
- 例如，许多自闭症儿童发现在水中很难低头。因此，虽然与其他技术相比，狗游泳是一种不太有效的方式，但总比没有好。
- 同时，教师应尽量特别注意您孩子遇到困难的那些时刻。与他一起寻找将特定技能分解为不同步骤的方法，并鼓励您的孩子继续练习。
- 例如，如果孩子害怕将头浸入水中，您可以先将下巴浸入水中，然后是嘴巴和鼻子，然后是脸，直到孩子准备好完全浸入水中在水里。
5 允许您的孩子使用他们的自我安抚方法。 自闭症儿童在焦虑时经常原地旋转、拍打水面和进行其他重复性动作，以应对过度的感觉并平静下来。 - 尤其是在水生环境中，教师不应阻止自闭症儿童这样做。
- 如果您的孩子有特殊物品可以帮助他们平静下来，请要求允许他们将其中一两件物品带入游泳池（前提是它们是防水的）。它们将为水中的婴儿提供舒适和安心。
- 观察孩子的进步。如果他的行为变得暴力，请他离开水，直到他平静下来。
- 在某些情况下，您需要征得您的同意才能与您的孩子一起在水中，尤其是当他不说话或容易发脾气时。
6 为您的孩子提供一个安静的地方休息。 确保游泳池中有一个安静的地方，如果孩子想独处并从过于刺激的环境中休息一下，他可以去那里。 - 这不一定是一个单独的房间，重要的是其他人不要在这个地方纠缠孩子。
- 您可能希望带上能让您的孩子感到舒缓的物品，例如最喜欢的毯子或毛绒动物玩具，以便他在课堂上休息时可以带上它们。
- 向您的孩子解释安全、安静的地方在哪里，以及当他从水里出来时如何找到他。
第 3 部分（共 3 部分）：与您的孩子互动
1 为每节课创建例程。 每节课都应该包括一些热身和放松。所有课程的动作应该相同，可以像泼水、坐在泳池梯子的梯级上悬垂双腿或在水中吹泡泡一样小。例行公事将有助于平息孩子的神经，增强他们成功完成任务的信心。 - 许多为有特殊需要的儿童设计的教育计划在主要课程中都包含此类常规活动，例如，每节课以一首歌开始和结束可能是一种规则。
- 如果课程不包括这样的例行程序，您可以自己发明它们让您的孩子在每节课之前和之后做。
2 想办法通过孩子的特殊兴趣来接近他们。 自闭症患者通常对感兴趣的主题或领域充满热情。利用孩子的最大兴趣可能是最重要的教师在课程中吸引和保持孩子注意力的技巧。 - 如果孩子有特殊的爱好，至少在某种程度上与水有关，请通知教师，以便他将这些信息整合到课程中。
- 即使孩子的爱好与水或游泳没有任何关系，在他们的帮助下，只要提到他们，指导员就可以找到与婴儿的共同语言。
- 例如，您可以告诉游泳教练，“如果您想让我的孩子感兴趣，请让他告诉您有关火车的信息。”
3 向您的孩子展示正确的游泳技术。 在教育自闭症儿童时，最好避免并列是非。自闭症儿童的典型特征是他们一次捕捉到很多细节，有时很难将它们分为重要的和次要的。 - 游泳教练经常在演示动作时告诉他们“做这个和不做这个”。这样的示范让自闭症儿童感到困惑。
- 对于自闭症儿童来说，从不同角度展示正确的动作和技巧会更有用。
- 例如，教练可以通过面向儿童站立，然后从两侧，然后游泳远离他们来展示自由泳动作。
- 尤其是，如果孩子对视觉信息的感知能力更好，那么有机会从不同角度观察老师的动作，有助于他在脑海中形成正确的心理形象，从而理解整个过程。
4 给您的孩子清晰易懂的指示。 指导员应该说清楚，使用正常的语调，而不是大喊大叫。向教师解释，尖叫会让您的孩子感到痛苦和困惑。 - 游泳教练应该直截了当，没有任何隐喻或讽刺，这也会使孩子感到困惑。
- 许多游泳动作涉及几个不同的阶段。对于自闭症儿童来说，将这些阶段分成不同的部分并让他们有机会在将它们组合在一起之前分别进行处理是有帮助的。
- 例如，婴儿可能会单独练习每只手的动作，然后练习在水中摆动双腿，抓住水池的一侧，然后再结合这些动作在水中移动。
5 使用视觉提示。 自闭症儿童可能难以通过耳朵感知信息，因此视觉线索将使他们能够掌握所有有用的信息。许多自闭症儿童从视觉信息中学习得更好，他们更容易以视觉图像的形式学习规则、表现技巧和预期结果。 - 具有可移动手臂和腿的人体模型可以是很好的视觉辅助工具，因为您可以在其上展示正确的动作。
- 孩子可以自己尝试在小雕像上重现必要的动作，以便更好地了解他应该自己做什么的清晰 3D 画面。
- 当孩子自己控制人体模型时，他的触觉就会被激活，从而更容易理解他到底需要什么。
6 公开承认您孩子的学习进步和成就。 绝对应该告诉自闭症儿童，他们满足了您的期望并且做了正确的事情。即使是最微小的进步也应该鼓励，以激励孩子继续练习。 - 当孩子做正确的事情时，教师应该始终如一地表扬他。
- 作为孩子的家长，您也可以为每节课的成功建立一个奖励制度，让孩子在这种活动中看到积极的一面并享受其中。奖励孩子每一个成功的步骤：换上泳衣或潜水服，靠近游泳池，潜水，上课工作，正确下水，洗澡和换衣服回家。
- 尽量不要以孩子的特定行为作为奖励条件。拒绝奖励孩子是不公平的，因为他做了一些他根本无法控制的事情。
- 优选地，奖励与游泳课期间的基本任务相关。
