内容

• 脚步
• 提示
• 警告

想象一下：你走进一所学校，容光焕发。信不信由你，没有人注意到它！你不注意自己的原因可能是什么？然后你会看到学校里最受欢迎的女孩。他们都扭着脖子，瞪着眼睛，无法抑制自己的喜悦。为什么要坐在郊外等候？学会美丽、善良、有魅力、聪明！

脚步

1. 1 对自己有信心。 不管你有没有信心，表现得好像你对自己有很大的信心，你会自然而然地相信。在学校和朋友一起练习 - 微笑，向你认识的人挥手致意，并向他们问好。一个极好的体位：肩膀向后，收腹，臀部向后一点，同时不要忘记优雅，这一切都会增加你的自信心。但是，请确保您的微笑看起来没有装腔作势，并且您看起来没有不礼貌。
2. 2 用清晰、平静的声音说话。 确保您的声音既不太轻也不太响。要求人们重复他们所说的话或在他们旁边捂住耳朵只会激怒他们。如果在课堂上或与他人交谈对你来说是个问题，花 10-25 分钟在镜子前自言自语，提高你的谈话技巧。虽然这种方法可能看起来很奇怪，但当您与他人互动时，它会增加您的自信心。
   • 不要用孩子的声音说话。
3. 3 友好一点！ 信不信由你，漂亮的女孩可以很好，而男人仍然重视你这个人。对那些你不认为是朋友的人保持中立，不要对他们太好或太粗鲁。这样一来，别人就不会告诉你你对他的表现不好，你的同学也会认为你是个可爱的女孩。当有人赞美你时，要带着尊严接受他们，并记得给予人们真正的赞美作为回报！
   • 如果有人说了一些模棱两可的话，比如“你很性感”，用甜美的微笑迅速回答“谢谢”，就这样。不要让这让你难堪，因为这个人想要取悦你，而不是伤害你。
   • 要友好，不要回避人。你必须是那种人们想和她一起出去玩的女孩，所以要经常微笑和大笑。笑话有趣，但不要笑得太频繁，因为人们会认为你假装看起来比实际更好。尊重老师和长辈，不要太烦人或自大。
   • 提醒自己一个古老的规则：如果你不能说任何好话，你最好保持沉默！
4. 4 切勿传播或重复八卦。 如果有人告诉你八卦你，忽略它。虽然这可能很困难，但这是值得的。如果有人问你这个，就坚定地回答他/她，但要礼貌地告诉他/她这个谣言不是真的，让他/她自己做出结论。如果您对某事生气，请不要在公共场合制造丑闻或使用粗言秽语。毕竟，一个爱说脏话和爆发力的女孩是没有吸引力的。
   • 如果有人冒犯了您，请取笑它。这个人希望你把自己看得太糟，如果这伤害了你，你就让他按照他的方式行事。如果你不回应这个坏人的话，他会厌烦得罪你，他会落后。
   • 知道如何在不冒犯或冒犯他人的情况下为自己挺身而出。
5. 5 帮助和礼貌地对待你的父母。 即使人们看不到你对父母有多听话和好，父母也会长时间记住这一点。另外，如果你证明你可以负责任，他们会给你更多的自由和特权。与父母共度美好时光，但为自己和其他需要留出时间。
6. 6 使用正确的语法正确地说话，只说你的意思。 但是，不要说得太多，并进行对话以保持他们的放松和放松。在谈话仍然有趣的时候，在合适的时间结束谈话，而不是拖得太久，以至于发展成尴尬的沉默。如果你学会按时结束谈话，尴尬的沉默，那么你的对话者会期待下一次谈话，认为你是一个有趣的人。
   • 不要在现实生活中使用聊天短语。如果你想说“LOL”，为什么不笑呢？为您的消息保存这些短语。
7. 7 保持最新状态。 虽然你自己不会八卦，但你的朋友可以。了解学校发生的事情。拥有与校外朋友联系的愿望和能力是明智的，无论是短信、电话、Facebook、电子邮件、MySpace、Twitter 等。不过，就算你听了朋友的八卦， 不是 进一步传播它们，请随身携带这些信息。
   • 只将您的电话号码提供给您认识和信任的人。
   • 使您的社交媒体页面仅供朋友访问以避免八卦。不要将您不认识或不在您学校的人添加为朋友。
     • 如果您不确定某个人是否在您的学校学习，请留下他的好友请求并向您的朋友询问此人。
8. 8 有自己的朋友圈。 这不一定是某种封闭的团体，但要确保您的公司只包括最亲密的人，他们可以聚集在一起并且可以很好地沟通。经常给他们写信并与他们保持联系。虽然你可能有很多其他朋友，但不要害怕扩大你的圈子！
   • 扩大你的熟人圈很重要。如果你的一个朋友背叛了你并且不再是你的朋友，你可以求助于其他朋友，即使他们不像那个朋友那样亲近你。
   • 不要和你的朋友拍戏。
   • 我们建议买一个 最好的 朋友，你所有朋友中最好的。确保您可以与这位朋友分享您的秘密，并且他不会泄露这些秘密。这个朋友也应该信任你，让你知道他的秘密。
   • 不要太大声，不要粗鲁，不要说谎，不要八卦或对你的朋友做刻薄的事情。这是非常糟糕的，会扼杀情绪。
9. 9 积极思考。 你有没有遇到过这样的情况，你玩得很开心，有人进来破坏了一切？这很烦人！远离这种消极的人，但不要对他们粗鲁。如果这样的人试图闯入您与朋友的谈话，请安静地走开或礼貌地为离开而道歉。但是，如果您无法逃脱，请小心可爱的评论，暗示消极的人会很好地改变。
   • 如果你自己是一个悲观主义者，改变并寻找生活的光明面，但不要成为一个不关心其他任何事情的人。把杯子看成半满的，不是空的，否则你会变成一个悲观主义者。知道在正确的时间说什么或感觉什么，这样听起来就不会奇怪或冒犯。笑和微笑，因为它可以改善健康并增加幸福感！
   • 如果事情变得更糟并且您无法避免与消极主义者交流，请尽可能礼貌和友好地与他共度时光，直到您有机会走开。
   • 避免消极的人时，不要引人注意，以免变得太明显。
10. 10 做你自己，不要害怕在你所做的事情上表现出色。 根据您的喜好和才能选择您的爱好。不要听别人对你的看法或评论。如果你是一名艺术家，而艺术家在你的学校不受欢迎，那就顺其自然吧 不是 会阻碍你作为一个创造者来提升自己。如果你不去做你喜欢的和别人不喜欢的事情，你就是在禁止自己过上幸福的生活，你是在让别人的想法和观点控制你的生活。这是 不是 承诺没有什么好处，你应该学习如何摆脱它。
    • 了解他人的想法和观点不应影响您的偏好。你就是你，你无法满足生活中的每一个人。
    • 不是 值得吹嘘和发挥你的才能，因为这是以自我为中心的。你可能没有意识到这一点，但如果你这样做，你会让别人感到不安，让他们觉得自己一文不值。即使你吹嘘让自己感觉更好，你也可以低估别人的自尊。
11. 11 在运动中取得成功。 如果你不参与任何运动，至少不要跳过体育课。然而，如果你不是很擅长运动也没关系，因为不是每个人都可以成为马拉松运动员，但至少要尽力而为，找到一个好的、可以实现的目标（例如，“我会在不到一英里的时间内跑完一英里这次是11分钟！”）无论你是不是一名优秀的运动员，你每天至少应该锻炼30分钟。为了在玩乐时保持身体活动，与朋友一起参加积极的活动，例如追赶或体育比赛。
12. 12 成为一名好学生。 好好学习以获得好成绩并保持井井有条。虽然你不需要成为一名优秀的学生，但至少，要取得不错的成绩，让你、你的父母和你的老师感到自豪。请记住，您未来的职业在很大程度上取决于您年轻时获得的知识量。如果您将时间花在与家庭作业和教育无关的电子游戏和其他娱乐活动上，那么您实际上是在浪费您在未来拥有成功职业的美好生活机会，而这将为您提供财务稳定。现在就尽最大努力接受良好的教育，这样您就不必为将来浪费的时间付出代价。
    • 强烈建议拥有一个日程安排系统——或者使用学校为你提供的系统——来记录特殊活动、作业和自助。即使它似乎不起作用，像这样的日程安排系统也可以帮助您组织起来并使自己保持最佳状态。
    • 使用书签来整理笔记、家庭作业和自学。有些学校要求您每季度上交作业的小文件夹。整理好您的文件，以便您在需要时更容易找到它们。
      • 课程通常包括培训和期末考试之后。 不是 收到记录后扔掉，否则你可能会遇到问题。
      • 如果您意识到您没有需要学习的任务，请从朋友那里复制此任务。
    • 将您的学习用品、论文和书籍整理到一个背包中，但不要装得太满。例如：如果你可以把不需要的书留在学校的储物柜里，而不是把所有东西都带回家。
    • 如果可能，请提前做好功课。这样，您就可以快速启动并运行它，并专注于项目或大型家庭作业。这也适用于测试 - 提前开始教学。因此，您在测试之前要做的就是重复信息，而不是让自己塞满信息。
    • 不要害怕向老师或父母寻求帮助。他们的目的是指导和帮助你，而不是羞辱你。如果你发现你需要更多的帮助，你应该找一位导师或请另一个学生来帮助你。
      • 避免向会分散你注意力的朋友寻求帮助，而不是帮助你学习，因为你的工作是注意取得好成绩，而不是班上有魅力的人。
13. 13 保持清洁。 注意卫生和身体护理。它不仅可以改善您的健康，还可以让您看起来如此迷人，不容错过。您可以通过执行以下操作来实现此目的：
    • 每天洗澡，即使你只想倒下和睡着。你的身体会闻起来很香。然后你洗掉污垢。使用有效的、香味宜人的肥皂来真正清洗。
      • 购买气味芬芳的沐浴露和身体乳液，以改善卫生状况，让您的淋浴时间更加愉快。
    • 注意你的脸：
      • 使用适合您皮肤类型（油性、干性、中性或混合性）的洗面奶，确保它不会太强或太弱。
      • 用温水冲洗洗面奶。
      • 在脸上涂上爽肤水。它会关闭你脸上的毛孔，去除污垢进入它们的可能性，让你的皮肤看起来更清新。
      • 不要忘记滋润你的皮肤。但 不是 避免使用保湿粉刺，因为它们需要它来愈合。不要过度补水。
    • 如果你有粉刺，买一个好的矫正和天然粉刺药物轻轻去除它。避免化学成分，因为它们对皮肤有显着的负面影响。
      • 在将新产品涂抹在脸上之前，请务必在手上涂抹一点作为测试。如果您手臂上的皮肤开始开裂、发痒或变得粗糙，您可能对该产品过敏。
      • 不要一次吃太多食物，即使你对它们不过敏。你应该逐渐开始使用面部产品，让你的皮肤适应新的成分。如果确实发生了反应，它还将帮助您找出引起反应的食物。
    • 在脸上涂抹具有 30 或更多保护的防晒霜。对于身体，使用45及以上的防护。使用大约高尔夫球大小来保护您的皮肤。
      • 不是 棕褐色，因为这会导致年龄较大的皱纹，这不是很有吸引力。
    • 剃掉你的腿毛并获得一把好剃须刀。但是，如果您不允许剃须，请滋润您的脚和 不是 为他们感到羞耻！我们都是不同的，仅仅因为你不能刮胡子，你就不会那么有吸引力。
    • 如果允许，可以用蜡去除面部毛发（眉毛、触角等）或购买钳子。但是，如果您以前从未拔过头发或打过蜡，请咨询专业人士。您也可以向父母或朋友寻求帮助。
      • 拔眉毛时，将它们塑造成自然的曲线。不要让你的眉毛过粗或过细。
      • 不建议在没有专业人士监督的情况下自己给头发打蜡，因为这可能会以失败告终。然而，用镊子拔除面部毛发更安全。
    • 记录指甲的长度。定期清除它们下面的污垢。虽然您不必去沙龙修指甲和修脚，但您可以去那里或自己在家完成。
      • 涂指甲时，不要购买明亮的霓虹灯，因为这很少与衣服搭配。相反，做一些类似于经典法式美甲的事情。
14. 14 注意你的头发。 使用适合您发质的有效洗发水，按摩头皮，冲洗并调理。请记住，有些护发素需要在头发上停留一段时间才能冲洗干净才能发挥作用，而其他护发素则不需要。护发素发挥作用后，用冷水冲洗干净，以巩固水分和光泽。避免过于频繁地吹干头发。做可爱的发型时，请确保发型的外观不会以任何方式限制或伤害您的头发。确保发型适合您的脸型，并记住有些发型适合某些人，但这并不意味着它们适合您。
    • 您可以尝试的一些发型是诱人的卷发、波浪形头发、小马尾辫、打结、扎发、碎刘海、侧刘海、辫子和马尾辫。
    • 基本脸型：心形、菱形、方形、椭圆形和圆形。
      • 心形脸型是圆脸，下巴尖。
      • 菱形脸型是锋利的额头和下巴，脸颊略胖。
      • 方脸是直脸，下巴整齐，方方正正。
      • 椭圆形脸是略微拉长的脸。
      • 圆脸是圆的。
    • 避免与头发热接触，即使这意味着您不能每天拉直头发。热是头发最大的敌人。你的头发越受热的影响，它就会变得暗淡、脆弱和不守规矩。
      • 如果您需要卷曲或拉直头发，请寻找更自然的方法来实现这一目标，而无需加热。
      • 如果您需要使用加热来卷曲或拉直头发，请使用有效的干发保护剂。
    • 每周洗头减少到 3 次，因为洗头太频繁是很容易犯的错误。
      • 如果您有油性头发，请每周洗 4 次，并尝试将洗发水或护发素更换为不同的洗发水或护发素，以防止头发过快变脏。
15. 15 买适合自己的衣服。 各种体型都是美的，买适合自己身材的衣服会更美（比如，矮个子女生不要被喇叭牛仔裤冲昏了头脑，就像自认为超重的女生不要穿横条纹的衣服一样）。要成为一个惊艳的女孩，你应该坚持女性化、休闲的着装风格。图形设计（徽标衬衫和带有可爱设计的 V 领运动衫）没有商店品牌名称、可爱上衣 - 带有花卉图案、格子和素色 - 开衫、背心、短裤、及膝长裤、带饰边或没有，简单的或有印花的，深色和不太色调的牛仔裤等等。
    • 对于珠宝，购买闪亮的长项链、独特的吊饰、手镯和钻石耳钉。
    • 对于鞋子，买一双栗色、黑色、沙色或棕色的 ugg 靴子。另外，不要忘记品牌运动鞋（匡威、Keds 或黑色 Vans 很流行）。您甚至可能想购买米色或巧克力色的 Sperry's。还要确保你有足够的拖鞋和买好的网球鞋。
16. 16 上妆。 您无需为化妆而忘乎所以，但可以使用适合您皮肤类型的深棕色睫毛膏和眼线笔、卷发器、古铜色眼影和腮红。您也可以购买润唇膏或透明唇彩来防止嘴唇干裂。化妆：
    • 从上眼睑中间开始使用眼线笔。使线条向眼睛边缘变粗。轻轻涂抹眼睑外侧的线条，使眼睛看起来更宽。
    • 加热睫毛夹并挤压上下睫毛数五次。
    • 快速涂抹睫毛膏。
    • 在颧骨处涂上腮红。微笑以找到你的颧骨。
    • 在眼睑上涂抹眼影。
    • 涂抹矫正剂。
    • 为了获得额外的光泽，在眉毛下方的骨头上涂抹一些凡士林。
    • 用润唇膏或唇彩完成妆容。
17. 17 让自己保持身材。 制定每天至少锻炼 30 分钟的规则。如果您觉得自己没有时间或精力一次做这些 30 分钟的练习，请将它们分成三个 10 分钟的练习。您不必参加运动或去健身房，您可以创建自己的运动来帮助您移动，例如，与朋友在公园里跑步或做不同的迷你运动，总共可以给您 30 分钟（例如，跳绳 5 分钟，然后跑步 10 分钟，以此类推）。
18. 18 媒体。 时尚的东西应该是最新的。她应该听她喜欢的音乐电台。或者，如果您不确定，请收听您认识的广播电台的热门歌曲。阅读少女杂志。也不要忘记阅读书籍。找到你喜欢的作者。

提示

• 永远微笑——它会让人们努力加入你的公司！
• 玩得开心！

警告

• 不要为获得人气而得意忘形！
• 不要试图成为你不是的人！
• 保持积极的心态，在学校度过愉快的时光！
• 你可能在人们看来是假的。别管他们。