作者:
Christy White
创建日期:
9 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
重要的是要使指甲和脚趾甲短。如果它们长得又高又太野，它们会形成钩子，变得锋利而危险。您不必剪掉太多的东西-您只想每隔几周整理一下指甲，以确保它们健康成长。请继续阅读以获取技巧和技巧，以帮助您检查指甲。
踩
第3部分的第1部分：准备切割
洗手和洗脚。 在剪指甲之前先将其浸泡几分钟-这会使指甲更柔软，更易于剪裁。如果您的指甲不那么脆，它们也不太可能裂开。洗手和脚后，将它们擦干。您可以在潮湿的时候修剪指甲，但是在干燥的时候可以更好地控制修剪。 - 这一步对于脚趾甲尤其重要。脚趾甲通常比指甲厚，硬，尤其是在您的大脚趾上。
选择将用于切割的工具。 您可以使用指甲刀或指甲剪。选择主要是偏好问题。考虑每个选项的利弊： - 指甲钳价格便宜，简单且可广泛使用。它们沿轮廓弯曲的边缘切指甲-如果切割器的尺寸与您的指甲相同，这将非常有用，但是如果曲率太大或太小，则会令人沮丧。脚趾甲剪通常更强大，刀刃更直，可以更好地应对较厚的指甲，并减少趾甲向内生长的风险。
- 指甲剪比指甲刀更不常用，但有些人更喜欢它们。您可能需要更多的练习才能用指甲剪刀修剪指甲。但是，您还可以确定切指甲的弧线。指甲剪最适合剪指甲。您的脚需要较重的工具。
- 使用其他锋利的切割工具（例如刀，剃刀或普通剪刀）修剪指甲是很危险的。该工具会打滑并损坏指甲周围的皮肤。
确保您的推子是干净的。 如果可能，请购买自己的指甲护理套件，并为指甲和脚趾甲单独准备一套。用消毒剂清洗工具，以保持良好卫生。洗碗皂或抗菌肥皂就足够了：将您的切割工具在一碗热肥皂水中浸泡10分钟。 
仔细考虑您在哪里剪指甲。 也要立即准备一些东西来剪指甲。如果您将修剪过的指甲留在地板上，可能会冒犯他人。考虑将指甲修剪在垃圾桶或有机垃圾箱上。将手指和脚趾放在托盘上，并尝试找出折断的指甲。不要在公共场所或在说话的人附近修剪指甲。 - 您可以堆肥指甲和脚趾甲。他们不会使堆大很多，但它是有机材料，因此可堆肥。请勿尝试堆肥人造指甲（丙烯酸指甲）或油漆过多的指甲，因为这些材料不可生物降解。
第2部分（共3部分）：剪指甲
经常修剪指甲，但不要过度修剪。 指甲每个月生长约2.5毫米，这意味着指甲要完全生长大约需要3到6个月。如果您定期修剪指甲（例如，每隔一到两周一次），则不必担心指甲长得太长或太长。如果您的指甲开始在边缘受伤，则可能是指甲向内生长。尝试在指甲疼痛的部分长得太深之前先将其割掉，但是将其交给医生是比较明智的。 
注意不要切得太多。 即使在修剪白色边缘后仍会不断修剪指甲（为了方便，美观或上瘾），这很诱人。但是将它们切得太远会使指甲下的敏感皮肤暴露在外，并增加了感染的风险。尝试使指甲的末端与手指的顶部大致齐平-或除去白色的末端，除了狭窄的边缘。
第3部分，共3部分：锉钉
决定在剪指甲后是否要锉指甲。 您不必锉指甲，但这确实可以帮助您使指甲完全符合您想要的形状。修剪指甲可能会导致钩子-但是将它们全部锉成相同的形状很容易。使用指甲锉，浮石或其他坚硬，粗糙的表面。 - 带钩的指甲会挂在衣服，袜子和紧身衣上。如果您的指甲被某些东西绊住，它们可能会裂开或折断。
等待指甲变干。 等到指甲变干并且不再柔软为止。弄湿指甲时，指甲干时会磨损，粗糙，并可能导致指甲裂开和折断。 
检查您的工作。 切割或锉削时，请不时检查以确保它们的长度和形状仍相同。确保它们光滑-锯齿状或尖锐的指甲在日常生活中会很痛苦且不便。继续切割和锉锉，直到指甲均匀为止。
尖端
- 每天晚上用滋养油或调理霜润滑指甲。这可以帮助您的指甲免于剥落和开裂。一小滴橄榄油可以替代营养油，而且价格便宜。
- 有用于脚趾甲的专用指甲钳。在普通指甲钳略微弯曲的地方，指甲钳是笔直的，以防止脚趾甲向内生长。
- 用尖头棉签清洁指甲下的区域。棉签比用指甲刷擦拭要温和得多-这样可以减少损坏指甲下敏感皮肤的机会。
- 擦亮指甲以使其光滑有光泽。在指甲周围按摩角质层霜，以保持角质层健康柔顺。
- 洗碗时戴橡胶手套。指甲变软的主要原因是接触（肥皂）水。如果您的指甲又湿又软，请小心直到完全干燥。
- 每次洗手时都要用护手霜擦手。奶油中的油可使指甲保持柔软。
- 适合大多数手的理想长度仅需指尖即可。
- 如果您的指甲非常脆弱，请尝试在指甲的凹陷处涂抹底漆和指甲油，以使其更坚固。
- 为了防止在园艺和其他肮脏的工作中泥土弄脏指甲，您可以将指甲打在一块肥皂上。然后，指甲的底部会充满肥皂，这样就不会在下面弄脏。
- 始终清洁指甲的底部，否则细菌会在此处堆积。
- 指甲剪和脚趾甲都应使用指甲剪。
警示语
- 在开始剪指甲之前，应清洁所有工具。将其浸入一碗热肥皂水中10分钟。
- 不咬指甲；指甲和脚趾甲向内生长，看起来很脏。
- 剪指甲时，不要太快。注意不要割伤皮肤或去除过多的指甲。
- 不要修剪过多的角质层，否则它们会流血。他们在那里的原因是：防止指甲床的感染。
生活必需品
- 锋利，清洁的手指和脚趾甲指甲钳
- 用于修剪指甲的垃圾桶或有机垃圾桶
- 一碗水浸泡手指和脚趾
- 角质层去除剂和角质层霜
- 指甲锉
