内容

• 忠告

• 当您需要在进餐前或上厕所后洗手时，只需用清水而不是肥皂水洗手即可。这将帮助您避免因使用过多肥皂而使皮肤干燥。

减少手的热量。 许多人在体温升高时会出汗，因此减少热量是快速而有效的。您可以将手放在风扇或空调前以干燥水分并减少出汗。

• 在户外时为手降温的快速方法是找到洗手间，用冷水洗手，然后用纸巾擦干。
• 如果可能，避免加热双手。除非绝对必要，否则请勿使用加热器，并关闭房间的恒温器。

在手上撒些粉。 如果您在家中并且不介意自己的手变白，请在其上撒些粉末以暂时吸收汗水。当手出汗干扰日常锻炼（例如举重，跳绳或需要握紧的杂物）时，这也很有用。尝试这些粉末：

• 它是粉末状，无味或无味的。
• 小苏打或玉米淀粉。

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第2部分，共3部分：生活解决方案

1. 

   不要使用会使您的手多汗的产品。 切勿将布类器具和产品放在手掌中，以免手部潮湿而导致手湿，并且手不能自然干燥。避免以下项目：
   • 手套，手套和覆盖您手部的产品。当然，仅在寒冷的天气中使用这些产品，但要避免在室内或不必要的情况下戴手套。当您想隐藏手汗时，手套非常有用，但是它们会加热您的手并比平时导致更多的汗水。

2. 

   
   
   乳液中含有油脂和其他皮肤护理产品。 皮肤干燥的人通常使用脂肪蜡，需要补充水分，它会为出汗的地方增加水分。结果，油脂会阻止您的手变干，但会变湿。椰子油和其他一些用于滋润皮肤的美容油也是如此。

3. 

   
   
   使用止汗药。 您可能会认为止汗剂不能用在手上，因为腋下通常使用止汗剂，但是防止腋下出汗的化学配方对双手也有效。你的。
   • 选择一种含有铝锆的特殊无味止汗剂，据说它非常有效。
   • 请您的医生开出含有六水合氯化铝的强效止汗药，这是市场上有售的强效止汗药。

4. 

   放松。 出汗通常是由焦虑和压力引起的。练习冥想，瑜伽或其他可以帮助减轻压力并防止汗腺努力工作的方法。
   • 如果您在思考困扰您的问题时出汗，请找到解决方案并彻底解决。如果需要帮助，请咨询辅导员。
   • 解决与焦虑有关的出汗的快速方法是坐下，闭上眼睛，深呼吸。在继续执行其他操作之前，请尝试放松心情。
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3之3：医疗

1. 

   研究了离子电渗疗法。 此过程涉及使用水在皮肤下转移电流以暂时防止出汗。
   • 在离子转移过程中，双手会浸入电水中。您应该会感觉到刺痛的感觉，但过程不会感到痛苦。
   • 提供家庭专用的电离器套件。与您的医生交谈，以购买可以随时使用的药物。

2. 

   吃药。 含有抗胆碱能成分的口服药物具有防止出汗的副作用，因此医生有时会开这种药来治疗手汗。
   • 如果您不是运动员，这是一个不错的选择，但是如果您是一个活跃的人，那么防止身体出汗是很危险的，因为这是减少工作时身体发热量的机制。实践。
   • 但是，抗胆碱能成分也会引起口干和其他副作用。

3. 

   注射肉毒杆菌毒素。 肉毒杆菌除用于清除脸部线条或使嘴唇丰满外，还用于抑制神经节产生汗水。但是，肉毒杆菌注射可能会很痛苦，可能只会暂时停止出汗。

4. 

   选择如何切除交感神经节。 该手术包括切除胸部交感神经节的手术，以永久支配控制身体出汗的节。
   • 该手术仅应视为万不得已，因为在50％的手术中，患者的身体将在另一部位出现代偿性出汗。手汗应该消失，但是您的背部或其他部位应该会出很多汗。
   • 如果您想接受这种治疗，请找有手术经验的医生，不要鲁re地选择对不熟悉手术的人进行危险的手术。
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忠告

• 除非手汗干扰了您的日常活动或社交生活，否则不要让它让您难过。这是很多人遇到的问题。
• 尝试保湿霜，然后用干净的干布擦拭手。
• 当您感到焦虑时，保持镇定很重要，因此保持镇定或思考分散注意力或快乐的事物将有助于您的出汗手。