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舌头上的黄色或红色颠簸可能是一种常见症状的征兆，称为短暂性孢子虫病，有时也称为“乳头状”。短暂性孢子炎可出现轻度至重度疼痛。青年妇女和幼儿的发病率特别高，但是很少有医生可以详细研究的有案可查的病例，尽管有证据表明乳头是相关的。对食物过敏。请注意，还有数百种其他情况可能导致您的舌头出现红肿，因此，如果这种情况在1-2天后仍未消失，您应该去看医生。

脚步

方法1之3：采用非药物疗法进行治疗

1. 

   用温盐水漱口。 含盐溶液漱口具有抗菌作用，可以帮助减少舌头肿胀。此外，盐水还有助于减轻与口腔肿胀（如果有）相关的炎症。
   • 将1/2茶匙盐溶解在8盎司的温水中以形成盐溶液。
   • 保持嘴里充满盐水，然后漱口约30秒钟。然后轻轻吐出。
   • 每餐后用盐水冲洗口腔，以去除牙齿或舌头上的残留物。
   • 每天重复3-4次，直到舌头肿胀消失。
   • 不要用隐形眼镜所用的盐水冲洗口腔。

2. 

   
   
   喝冷水或冷水。 一些证据表明，喝凉水或冷水可以帮助缓解舌头肿胀并减轻相关的炎症。您可以在日常补液过程中喝冷/冷水，也可以根据需要喝酒以减轻不适。
   • 为了保持水分，女性每天应至少喝9杯水，男性每天应喝13杯水。活跃的人和孕妇每天需要喝16杯水。

3. 

   
   
   吸冰。 吸吮冰块，刨冰或奶油可以帮助减少舌头肿胀。感冒可以减轻疼痛，减轻肿胀。
   • 融化的冰可以滋润身体，减少舌苔干燥的风险（舌苔干燥会增加肿胀而增加不适感）。
   • 一种简单的冷敷方式是将刨冰或冰块直接放在舌头的肿胀处。
   • 必要时加冰块。

4. 

   
   
   吃具有镇定作用的食物。 一些医生可能会建议您吃些酸奶等舒缓的食物。这些食物可帮助缓解因舌头肿胀引起的疼痛或压痛。
   • 尝试食用已经冷却的食物，以增强镇静效果。
   • 酸奶，冰淇淋和牛奶等动物乳制品可以帮助减轻不适感。布丁或冰棍等其他食物也可能有帮助。

5. 

   避免增加不适感的食物和产品。 某些食物和产品可能会增加因舌头the碰引起的疼痛或肿胀。避免食用会加剧疼痛的物质，例如辛辣食物，酸味食物或烟草。
   • 诸如西红柿，橙汁，苏打水和咖啡之类的酸性食品和饮料会让您更加不适。另外，避免食用辣椒，辣椒粉，肉桂和薄荷。
   • 避免吸烟或咀嚼烟草，因为它们会增加不适感。
   • 如果您怀疑自己的舌头肿块是由食物过敏引起的，请从饮食中清除食物，看看是否可以解决问题。

6. 

   保持口腔健康。 即使饭后每天都要刷牙和使用牙线。结合定期进行牙齿检查，这种习惯可以帮助保持牙齿，舌头和牙龈的健康。清洁口腔还可以帮助防止舌头颠簸。
   • 饭后一定要刷牙和使用牙线。残留在牙齿上的食物残渣会产生易于感染的环境。如果您没有牙刷，口香糖会有所帮助。
   • 每年至少拜访您的牙医两次，以清洁和检查牙齿。

7. 

   碰碰碰碰。 在大多数情况下，乳头不需要治疗。这通常会在几个小时或几天后自行消失。
   • 如果您因舌头肿胀而感到疼痛或不适，或者肿胀似乎没有消失，请去看医生。
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方法2之3：服用非处方药

1. 

   使用润喉糖或喷雾剂。 含局部止痛药的润喉糖或麻醉喷雾剂可帮助缓解因舌头bump肿引起的疼痛。您可以在主要的药店和零售商处购买锭剂和喷雾剂。
   • 您可以每2-3小时使用一次锭剂或喷雾剂。如果医生或包装上的其他说明告诉您，则应遵循此规定。
   • 将药物保留在您的嘴中，直到完全溶解。请勿咀嚼或吞咽锭剂，因为这会使您的喉咙发麻，并且难以吞咽。

2. 

   用消毒剂或麻醉剂漱口。 含麻醉剂或防腐剂的漱口水漱口，其中含有苯乙胺或洗必泰。这些成分可以治愈感染以及疼痛和肿胀。
   • 苯达明可以缓解疼痛。
   • 洗必泰可以杀死细菌。
   • 用15毫升的抗菌或麻醉漱口水漱口15-20秒，然后将其吐出。
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方法3之3：去看医生并服用处方药

1. 

   咨询您的医生。 如果家庭疗法无助于减少乳头，请去看医生。您的医生可以检查是否存在任何潜在的健康问题，并帮助您制定治疗计划。
   • 舌头肿胀可能与包括真菌，病毒或细菌感染或过敏在内的原因有关。
   • 如果几天后隆隆声仍未消失或病情复发，您应该去看医生以制定治疗计划或诊断出潜在的问题，例如食物过敏。
   • 如果肿块发展或蔓延，请咨询医生。
   • 如果您的舌头上的颠簸特别疼痛或发炎，或干扰了日常活动（包括饮食），最好去看医生。
   • 舌头隆起也可能是比食物过敏更为严重的问题的征兆，包括口腔溃疡，鳞状乳头，梅毒，猩红热或吸烟或感染引起的舌炎。

2. 

   进行测试和诊断。 您的医生可能会下令进行测试以确定您的舌头肿胀的原因。测试通常无法确定具体原因，但是您的医生可以帮助您找到合适的治疗方法。
   • 您的医生可以使用不同的诊断工具来确定您的舌头肿胀的原因。您的医生可能会进行口腔培养测试或过敏测试。

3. 

   服药治疗颠簸。 您的医生可能会开药或推荐非处方药，以帮助减轻因颠簸引起的不适。由于mouth碰通常会自行消失，因此，如果您有潜在的健康问题，医生通常只会给您抗生素或防腐剂。
   • 如果舌头上的颠簸令人不安，并且与更严重的问题（例如舌头酸痛）有关，那么您的医生可能会开出诸如阿米替林和氨磺必利等药物。
   • 您的医生可能还会建议使用非处方止痛药，尽管几乎没有证据表明它可以缓解舌头肿胀。常见的非处方止痛药包括对乙酰氨基酚，布洛芬和阿司匹林。
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