如何治疗产后肛裂

内容

脚步
方法 1 of 3：使用家庭疗法
方法 2（共 3 个）：就医
方法 3（共 3 个）：手术
提示
警告

孕妇经常抱怨由于不断增长的婴儿压迫直肠而导致便秘。由于经常便秘，会出现肛裂 - 肛门组织的小撕裂。在怀孕期间，这种情况发生在三分之一的女性身上。由于排便期间的肛裂，可能会出现疼痛和鲜红色出血。它们很少很严重，通常通过家庭治疗在 4 到 6 周内愈合。如果家庭疗法不起作用，您可以根据需要使用特殊药物或手术。

脚步

方法 1 of 3：使用家庭疗法

1 洗个热水澡。 坐浴是一种在坐着时用于治疗或清洁直肠区域的温水浴。
- 大便后坐坐浴。这将清洁肛门而不会用卫生纸刺激肛门，从而缓解痉挛并增加流向肛门的血液。
- 您可以购买一个可以轻松放入马桶的坐浴盆。如果你告诉你的医生肛裂的问题，他会告诉你在哪里可以得到一个。它也在专门从事医疗用品的商店出售。
- 将浴缸连接到马桶上并装满温水。先用手指或肘部检查水温，以免太烫或不舒服。
- 大多数坐浴都有孔，水可以通过这些孔排出。如果没有这样的孔，则需要定期换水，以保持清洁和温暖。
- 你需要洗澡10到20分钟。在此期间，尽量安静地坐着，不要做任何突然的动作，以完全放松。
2 吃高纤维食物。 纤维促进定期排便。纤维含量高的食物可以软化粪便，使其通过速度更快。因此，肛裂愈合得更快。
- 美国国家科学院医学研究所建议女性每天摄入 21-25 克纤维，具体取决于她们的年龄。平均而言，大多数美国人只消耗 5-14 克。
- 苹果、橙子、葡萄干、无花果、梨和浆果的纤维含量很高。它还富含全麦谷物，如全麦面包和意大利面，以及燕麦片、谷物和麸皮松饼。蔬菜，如西兰花、青豆、土豆和抱子甘蓝。一些坚果和豆类富含纤维，如黑豆、利马豆、豆类和各种种子。
- 然而，为了获得纤维，您不应该过度使用身体难以吸收的食物。避免坚果、爆米花、玉米片和其他带有锋利边缘的坚硬食物
3 多喝水。 软便有助于缓解肛裂疼痛并促进直肠愈合。通过消耗更多的液体，你会软化你的大便。
- 将每天喝 8 杯水作为目标。吃饭时只喝水，不要喝果汁、苏打水和其他饮料。
- 出门时随身带一瓶水，口渴了就喝。
4 锻炼。 经常锻炼可以防止便秘加重肛裂，因此有助于肛裂愈合。如果可能，尝试每天至少进行 30 分钟的体育锻炼。与您的医生讨论您在分娩后可以进行哪些体育活动。这完全取决于您的出生类型。基于此，您的医生会为您编制一份安全锻炼清单。

方法 2（共 3 个）：就医

1 服用局部麻醉剂和类固醇。 通过在排便前使用局部麻醉剂和类固醇乳膏，可以减轻肛裂引起的疼痛。
- 局部麻醉剂：木卡因、利多卡因、丁卡因和普莫辛。虽然有些麻醉剂可以在柜台买到，但大多数都需要处方。向您的医生寻求建议，并在必要时提供麻醉剂处方，以帮助缓解肛裂疼痛。
- 应在排便前轻轻地将乳膏涂抹在直肠区域。您可以使用干净的纸巾或纸巾来执行此操作。一些药店出售专门为这些面霜设计的湿巾。
- 乳膏和软膏的应用通常与少量的类固醇结合使用。它们有助于减少与排便相关的炎症和疼痛。
- 不要服用类固醇和麻醉剂超过 2 周。长期使用类固醇会导致直肠壁变薄，导致该区域进一步受伤。
2 使用大便软化剂。 您的医疗保健专业人员应该推荐一种大便软化剂。这种药物可以帮助缓解排便时的疼痛和努力，因此裂缝可以愈合。
- 虽然大便软化剂通常无需处方即可出售，但您需要让医生开处方。如果您是母乳喂养，那么您需要一种不会伤害宝宝的柔软剂。
- 根据包装说明服用大便软化剂。按推荐剂量服用，并注意可能的副作用。如果有任何副作用，请与您的医生讨论。
- 多喝水和吃含有大便软化剂的富含纤维的食物可以帮助肛裂更快愈合。
3 向您的医生咨询硝酸甘油。 一些软膏含有一种叫做硝酸甘油的肌肉松弛剂。硝酸甘油有助于放松括约肌，减少排便时的收缩和痉挛，并增加流向肛门的血流量。多亏了这一点，直肠区域受到的创伤较小，肛裂愈合得更快。
- 硝酸甘油是用棉签涂抹的。在棉签上涂抹一些药膏，然后将尖端插入肛门。仅插入棉签。
- 通常，软膏中含有少量硝酸甘油，约0.2%。在母乳喂养期间局部使用硝酸甘油治疗肛裂被认为是安全的。
- 使用硝酸甘油时有时会出现副作用。最常见的副作用是头痛或头晕。

方法 3（共 3 个）：手术

1 找出可能需要手术的时间。 大多数肛裂会在 4 到 6 周内自行愈合。> 如果在此期间肛裂不能通过药物愈合，您的医生可能会建议手术。
- 治疗肛裂的标准手术包括切除部分括约肌。这有助于放松肠道并治愈裂缝。
- 手术后，90%的女性龟裂会消失，所以这个手术非常有效。
2 准备手术。 您的医生会告诉您如何为手术做好准备。遵循他的所有指示，如果您有任何问题，请随时提出。
- 您可能会被告知在手术前一天的午夜之后不要吃或喝任何东西。
- 您的医生会告诉您在手术前服用哪些药物以及避免服用哪些药物，包括任何草药补充剂或非处方安眠药。
- 肠道准备通常在肛裂手术前进行。您可能会在手术前接受灌肠或泻药。
3 如何从手术中恢复。 肛裂手术是门诊手术。这意味着，如果没有并发症，您将在手术当天出院。您的医生会解释您需要做什么才能快速从手术中恢复。
- 您可以在手术后不久恢复日常活动，但这应该逐渐进行。晚上手术后散步会降低危及生命的血栓的风险。
- 根据手术类型，有可能在 1 - 4 周内恢复工作。在停止服用止痛药之前，尽量不要开车。
- 手术后，直肠区域仍有伤口需要愈合。保持伤口清洁干燥，每天坐浴3次。手术后几天可能会从伤口渗出血液，因此请将纱布牢固地固定到位。