如何成为一个自信的女人

作者: Carl Weaver
创建日期: 22 二月 2021
更新日期: 28 六月 2024
Anonim
如何成為一個有自信的人? 這幾年從害羞尷尬病晉身到有自信的秘訣
视频: 如何成為一個有自信的人? 這幾年從害羞尷尬病晉身到有自信的秘訣

内容

自信极大地影响着我们享受生活的方式。自信的人在潜意识里是快乐的,对周围的人有积极的影响。你有没有注意到每个人都无一例外地注意到一个进入房间的女孩?人们自己都被她吸引,她很容易就开始与每个人交谈。她有信心!当一个自信的人进入房间时,每个人都会注意到它。他脱颖而出,散发出自信和幸福。这样的人与任何人见面并开始对话并不困难。他自信而自豪。遵循以下步骤,你将成为一个“绝对自信”的女人:

脚步

  1. 1 给自己积极的肯定。 做一些积极的句子并一遍又一遍地重复它们。这是一种非常强大的方式来编程潜意识和行动。
  2. 2 使用积极的词语来描述您希望发生的事情,并带着感情和信心说出它们。
  3. 3 记住人们的名字。 当你第一次见到一个人时,让他们重复这个名字,这样你就可以把这个名字和这个人联系起来。尽可能多地说出他的名字,并对自己重复五次。如果名称不寻常,请要求拼写并询问名称的由来。
  4. 4 承担风险并采取行动! 走出你的舒适区!如果你想在生活中迈出重要的一步,你必须改变那些过去阻止你得到你想要的东西的限制性信念。
  5. 5 尝试新的! 掌握一项新技能或新爱好。如果您不成功或不喜欢它,请不要担心。失败是学习某些东西的机会。如果某些东西不起作用,找出原因,进行一些更改,然后重试。
  6. 6 问问自己,“那又怎样?“当你觉得有些事情阻碍了你,或者有人说了一些影响你自信的事情时,问问自己”那又怎样?例如:
    • “我想为自己站起来说点什么,但他们不会同意我的。”所以呢?
    • “我想去参加这个活动,但恐怕我几乎不认识那里的任何人。”所以呢?
    • “我可以忘记接下来在演示中说什么。”所以呢?
  7. 7 了解您实际上是在告诉自己什么: “谁在乎?还有我为什么要担心?”许多人过分强调他人的想法和意见。一般来说,没有人希望看到你在某事上失败。当您观看某人的演示文稿时,您不会期望他们会犯错,对吗?人们也希望看到你做得好。
  8. 8 满怀信心地进入每个房间。 第一印象总是很重要的。进入前请注意您的肢体语言。毕竟,手势可以说明很多!深呼吸几次,直起身子,抬头看。永远微笑并认为一切都会对你好,你会遇到很棒的人。在进入之前检查你的自信心。
  9. 9 避免限制性的信念、恐惧和坏习惯。 它们阻止我们取得成功并过上我们梦想的生活。过度自信改变一切!你与他人的关系和互动,你从生活中得到你想要的东西的能力,一个更成功的工作环境。